Jinsi Ya Kujisikia Ujasiri

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kujisikia Ujasiri
Jinsi Ya Kujisikia Ujasiri

Video: Jinsi Ya Kujisikia Ujasiri

Video: Jinsi Ya Kujisikia Ujasiri
Video: JINSI YA KUWA MJASIRIAMALI MWENYE MAFANIKIO NA KUTENGENEZA PESA NZURI KATIKA BIASHARA -GONLINE 2024, Desemba
Anonim

Kujiamini zaidi ni rahisi kuliko unavyofikiria. Walakini, kama vitu vyote muhimu, itachukua muda. Kwa sababu kadhaa, kila mtu anaweza kupoteza kujiamini. Fuata maagizo ya hatua kwa hatua ili kuanza kujiamini mwenyewe pole pole.

Jinsi ya kujisikia ujasiri
Jinsi ya kujisikia ujasiri

Maagizo

Hatua ya 1

Anza kuandika ili ujielewe vizuri. Hii itakuwa hatua ya kwanza katika kujenga kujiamini. Anza kwa kutumia angalau saa moja kwa siku na jarida katika mazingira tulivu. Unaweza kufanya hivyo kwa kompyuta au kompyuta ndogo, au tumia daftari la kawaida.

Hatua ya 2

Jiulize na andika maswali maalum kwenye safu:

1. Je! Ninataka kufikia nini katika maisha yangu?

2. Je, nimeridhika na maisha yangu?

3. Kwa nini sijiamini mwenyewe?

4. Ninaweza kufanya nini ili kujiamini zaidi?

4. Je! Ni kwa njia gani ninaweza kuongeza ujasiri wangu kwa kiwango cha kutosha?

5. Je! Nimepanga kufikia nini kwa mwaka mmoja au miaka mitano, kumi?

Hatua ya 3

Tafakari mafanikio yako ya sasa baada ya kujibu maswali haya. Umeweza kufanya nini zaidi ya miaka? Umehitimu kutoka chuo kikuu? Umeanzisha familia? Imeshinda mashindano? Umeunda mchezo unaouzwa zaidi? Umepanda ngazi ya kazi? Aliishi kwa ukamilifu? Kila mtu anaweza kujivunia angalau moja au zaidi ya mafanikio haya. Hii tayari inaonyesha kuwa unayo nguvu ya kutosha kutekeleza kwa ujasiri mipango yako! Andika tu mawazo yako kwenye shajara ukitumia kifunguo muhimu "Nime …" au "Nimefanikiwa …"

Hatua ya 4

Pata jamii inayosaidia. Inaweza kujumuisha jamaa zako wa karibu, marafiki au wandugu kwenye mtandao - kila mtu ambaye ni mpendwa kwako kwa njia moja au nyingine. Hakikisha kwamba ikiwa utawaambia watu hawa juu ya shida zako, watawashughulikia kwa uelewa na kujaribu kukusaidia kupata kujiamini zaidi na kutoa msaada wote unaohitaji.

Hatua ya 5

Jaribu kubadilisha shughuli zako. Ikiwa unapenda kupika, badilisha menyu yako ya kila siku, jifunze mapishi mapya, pika sahani mpya kila wiki. Ikiwa unapenda michezo - jiboresha mwenyewe, jitahidi kupata matokeo bora. Lazima uweke malengo yanayoweza kufikiwa na ujitahidi kuifikia. Inakuza sana kujiamini na mapenzi yasiyotetereka ya kuishi!

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kujisikia Mtu

Jinsi Ya Kujisikia Mtu

Mtu huyo mwingine hawezi kueleweka kabisa. Ni kama lugha ya kigeni, utamaduni wa kigeni - unaweza kujua ukweli vizuri, lakini kuelewa ni jambo lingine. Lakini unaweza kuhisi. Lakini juhudi za hii zinahitaji kufanywa na sio chini. Maagizo Hatua ya 1 Ili kuhisi mtu, unahitaji kuwa kwenye urefu sawa na yeye

Jinsi Ya Kujisikia Furaha

Jinsi Ya Kujisikia Furaha

Kuna njia nyingi za kujisikia furaha, lakini hata hivyo, wengi wana shida juu yake. Wakati huo huo, hisia ya furaha ni muhimu sana, kwa sababu ni hisia hii ambayo hutusaidia kukabiliana na mafadhaiko, huongeza nguvu za kiroho na za mwili. Maagizo Hatua ya 1 Jaribu usisumbue vitu vidogo wakati wa mchana

Jinsi Ya Kujisikia Ujasiri Pwani

Jinsi Ya Kujisikia Ujasiri Pwani

Likizo ya majira ya joto chini ya jua kali, pwani nzuri ya mchanga, bahari safi - yote haya yanaweza kuleta raha nyingi na kumbukumbu nzuri. Na kwa hivyo likizo hii ni ya kukumbukwa zaidi, angalau hadi majira ya joto ijayo, na hakuna chochote kinachokuzuia kupata hisia za juu kutoka kwake, inafaa kuondoa shida inayowasumbua wasichana wengi - kutokuwa na shaka

Jinsi Ya Kujisikia Mrembo

Jinsi Ya Kujisikia Mrembo

Wanawake wengi wanakosoa muonekano wao. Ni ngumu kupata hata mwanamke mmoja ambaye anafurahi kila wakati na sura yake. Walakini, ikiwa kutoridhika kwa jinsia ya haki na wao wenyewe hupita haraka, wengine wanazoea kutazama kwenye kioo na tamaa kwamba baada ya muda wanaacha kabisa kuona uzuri wao

Jinsi Ya Kujisikia Ujasiri Kwenye Mtihani

Jinsi Ya Kujisikia Ujasiri Kwenye Mtihani

Mtihani ni moja ya uzoefu wa kusumbua sana katika karibu maisha ya mtu yeyote. Dhiki inayohusiana na mitihani inaweza kuwa na madhara kwa afya yako na psyche. Ili kupata matokeo mazuri kwenye mtihani, pamoja na maarifa, unahitaji utulivu na ujasiri