Kuanzia utoto, tunaadhibiwa kwa udhihirisho wa mhemko hasi, ikituhimiza kuwa watoto watiifu watiifu. Kama watu wazima, wengi wetu tunaendelea kuvaa mask ya msichana mzuri, tukisahau kuhusu psyche yetu. Lakini afya yetu na ubora wa maisha kwa ujumla hutegemea.
Kupiga kelele, kulia, kuelezea kutoridhika na mwanamke ni marufuku hata katika chekechea, kwa sababu "sio heshima", "wasichana watiifu hawaishi hivi." Hata kutengeneza nyuso za kukunja uso au kutetea dhidi ya jirani kwenye sanduku la mchanga huinuliwa hadi kiwango cha tabia isiyofaa. "Wewe ni msichana mzuri, acha kulia," wanaendelea kuelimisha shuleni. Na msichana huacha, polepole akipoteza uwezo wa kuona hisia zake hasi. Lakini kutokana na ukweli kwamba wameacha kutofautishwa, hisia hizi haziendi popote, lakini zinahifadhiwa katika psyche yetu, mwishowe zinaunda amana hatari.
Kutoka nje, mwanamke anaonekana mzuri - yeye hutabasamu kwa kila mtu, huzungumza kwa upendo, hagombani na mumewe au majirani. Lakini ndani yake, volkano inang'aa. Wakati hauko mbali wakati hisia zingine hasi zilizokandamizwa - hasira, chuki, chuki - zitakuwa mechi kwenye nyasi.
Kutoka kwa msichana aliye mtii mara moja, mwanamke anaweza kugeuka kuwa hasira mbaya, kila wakati hajaridhika na kila kitu, au hata kupata shida ya neva wakati haiwezekani kukabiliana bila mtaalamu wa saikolojia. Inatokea pia kwamba mhemko uliokandamizwa huwa mvutano katika sehemu fulani za mwili, na kisha - magonjwa na magonjwa. Kuna hata sayansi maalum juu ya hii - saikolojia ya magonjwa. Wakati mwingine, chini ya uzito wa mhemko ambao haujaguswa, mwanamke anaweza kuwa mraibu wa pombe. Hii ndio sababu kuwa msichana mzuri ni hatari.
Huwezi kumpendeza kila mtu. Daima kutakuwa na watu ambao hawatatupenda. Kwa hivyo, ni bora kujiruhusu kuwa katika hali mbaya kuliko kujaribu kupendeza wengine. Unaweza kusema mwenyewe wakati unahitaji: "ndio, nina maumivu, tamaa, chuki" na jiruhusu tu kuisikia. Kuna njia nyingi za kulia kwenye mto, andika hisia zako kwenye karatasi na kuichoma, shiriki na rafiki. Jambo kuu sio kujificha hisia hasi kutoka kwako, lakini kuwaruhusu wawe.
