Wakati mwingine hali inatokea wakati ni muhimu kushauriana na mwanasaikolojia. Leo kuna wataalam wengi wanaofanya kazi katika uwanja huu. Ni muhimu sana kupata mwanasaikolojia mzuri ambaye anaweza kusaidia kutatua shida zilizojitokeza.
Ikiwa unaogopa kujikwaa kwa amateur au ulaghai, zingatia elimu ya mwanasaikolojia. Fanya miadi na wataalam ambao hufanya kazi katika vituo maarufu vya saikolojia. Wakati wa kuomba kazi katika mashirika kama hayo, mwombaji anahojiwa na mwanasaikolojia mwenye uzoefu. Hii inafanya uwezekano wa kuwatenga wagombea walio na kiwango cha chini cha mafunzo tayari kwenye hatua ya uteuzi.
Nini cha kutafuta
Zingatia mapendekezo ya marafiki. Ikiwa wapendwa wako wamefanikiwa kutatua shida za kibinafsi, unapaswa kuwauliza maelezo ya mawasiliano ya mtaalam. Hisia ya kibinafsi ya mwanasaikolojia ni muhimu sana. Ongea na mtaalamu. Amua ikiwa unamwamini. Je! Unapenda mwenendo wa mwanasaikolojia, sauti na uso? Je! Unahisi kama mtaalam huyu anaweza kukusaidia? Je! Utaweza kuzungumza naye juu ya shida zako za kibinafsi? Ikiwa umejibu ndio kwa maswali haya, basi unaweza kujiandikisha salama kwa matibabu.
Mwanasaikolojia mzuri hatatoa mapendekezo. Mara moja atasema kuwa anaweza kukusaidia tu, na sio kutatua shida zote kwako. Ikiwa unahisi kuwa mgumu wakati wa kikao cha kwanza, hiyo ni sawa. Wakati wa tiba, unaweza kuwa na hasira na mtaalamu wako. Na hiyo ni sawa pia. Mwanasaikolojia anaweza kukuuliza swali linaloumiza. Mwambie mtaalamu ikiwa unahisi hasira, hasira naye. Usipotoshe mazungumzo. Mwambie mtaalamu kuwa unapata shida kuzungumza juu ya mada hii.
Ni mwanasaikolojia gani ambaye haifai kushughulika naye
Acha mtaalamu ikiwa anaanza kutamba na wewe. Uchumba, kugusa kwa kukusudia kunapaswa kukutahadharisha. Mtaalam analazimika kufuata sheria fulani. Mwanasaikolojia huchukua malipo kwa kufanya vikao. Ikiwa kikao ni bure, unaweza kuhisi unadaiwa. Hisia kama hizo hazitakusaidia kuondoa shida. Huduma za mwanasaikolojia mwenye uzoefu zinaweza kuwa ghali kabisa. Haipendekezi kuokoa pesa. Hii sivyo ilivyo.
Ushauri unaweza kuwa wa kufadhaisha. Mtaalam mwenye uwezo anajua hii vizuri sana. Mwanasaikolojia haipaswi kuvurugwa wakati wa kikao, kwenda nje, kupiga simu. Mtu hana haki ya kuitwa mtaalam aliyehitimu ikiwa hata hasikii mteja. Ikiwa mwanasaikolojia anatoa ushauri wa kitabaka, basi acha "mtaalam" kama huyo. Ni juu yako kuamua nini na jinsi ya kufanya katika maisha yako. Mwanasaikolojia lazima akusaidie kujielewa. Hana haki ya kuonyesha, kutoa usanikishaji wa kitabaka.
