Wengi wanataka kuwa watulivu na wenye usawa, lakini watu wachache wanajua fomula ya ulimwengu ya jinsi hii inaweza kupatikana, na kwa hivyo sio kila mtu anafanikiwa kufikia lengo lake. Je! Ni nini, fomula ya tabia inayofaa? Je! Ni hatua gani za kwanza za kujidhibiti?
Mtu anayeelezea haizingatiwi mbaya katika jamii yetu. Kuzungumza kidogo sio sifa mbaya kwa mtu. Lakini jambo kuu ni kupata ndani yako uwezo wa kusikiliza kwa uangalifu mwingiliano ambaye mazungumzo hayo yanafanywa naye.
Kuna hali kama hiyo (kwa mfano, kwenye mkutano, darasani, mahali pa kazi) wakati unahitaji tu kuishi vizuri, kwa utulivu.
Kwa kujifunza kuishi kwa usawa, unaweza kupata heshima ya watu walio karibu nawe. Hii itakuwa ya faida kwani watu wataelewa kuwa una nia ya kile wanachozungumza na wewe.
Ili uweze kuelewa ni wapi na jinsi unahitaji kuishi, lazima kwanza ufanye kazi juu ya tabia yako wakati unawasiliana na watu na ubadilishe tabia zako.
Ikiwa ni lazima, utahitaji kubadilisha kitu katika mtindo wako wa maisha ili uwe mtulivu.
Hapa kuna miongozo rahisi ambayo itakusaidia kufikia lengo unalotaka - jinsi ya kuwa mtu mwenye usawa katika mazungumzo na watu wengine.
1. Kabla ya kufanya kitu, unahitaji kufikiria kwa uangalifu.
Watu wenye usawa hawana kihemko kidogo, wanapima vitendo vyao kwa undani, fikiria kila hatua yao kabla ya kuichukua. Watu hawa hawapendi haraka, mizozo isiyo ya lazima, fikiria juu ya kila neno, wakijua kuwa kifungu kilichochaguliwa kwa usahihi ndio ufunguo wa mafanikio katika mambo yote.
2. Jitahidi kuunda maoni ya mtu mwaminifu na mzuri.
Ni rahisi sana kuzungumza na watu ambao ni watulivu kuliko na mtu anayepiga kelele na mwenye uthubutu.
Waingiliaji watulivu wanazuiliwa, wakati wanabaki na uso ambao haubadiliki, hawajitahidi kuwa mhusika mkuu wa mazungumzo. Hii ndio sababu watu watulivu wanaonekana kwetu kuwa wenye adabu, tofauti na watu wenye msukumo, ingawa kwa kweli hii haiwezi kuwa hivyo hata kidogo. Unapozungumza na watu, weka kichwa chako sawa, usiinamishe kutazama wengine. Jifanye vizuri, fikiria kuwa uko peke yako katika chumba hiki.
3. Jaribu kuwa na usawa na busara.
Shukrani kwa uwezo wa kuzuiwa, mtu anaweza kuboresha hali hiyo katika mazungumzo, na hivyo kutoa nafasi ya kutuliza wengine na kuhamisha mazungumzo hayo kuwa kituo cha utulivu. Wakati huo huo, wakati kila mtu amechanganyikiwa, utatoa maoni ya mtu mwenye busara. Na kwa kuwa kila mtu amezoea kukuona umehifadhiwa, watu wataanza kusikiliza kile unachozungumza.
Uwezo wa kuishi kwa usahihi katika jamii utakusaidia kupanda ngazi, kupata uaminifu kutoka kwa wengine ndani yako, na kupata mamlaka.
Jifunze kuongea kidogo iwezekanavyo, kimsingi weka ahadi, na watu walio karibu nawe wataanza kukuheshimu.
