Unaweza kujenga maisha yako sio tu katika ujana wako. Hata ikiwa unajisikia vizuri katika miaka yako ya thelathini, unayo nafasi ya kuanza tena, kugeuza hali ya maisha na kupata furaha.
Maagizo
Hatua ya 1
Kuelewa kuwa unaweza kuishi maisha ya kutimiza, ya kupendeza katika umri wowote. Kama ilivyo katika ujana wa mapema, unaweza kujitambulisha, kufungua upeo mpya. Kizuizi pekee inaweza kuwa kutojiamini kwako mwenyewe. Kwa hiyo ondoa. Shaka itakuzuia tu kutenda. Fikiria juu ya mafanikio yako na mafanikio. Uwepo wao unaonyesha kuwa unaweza na unaweza kufanya mengi. Zingatia uzoefu wako wa maisha, hekima na uwe mtulivu juu ya maisha yako ya baadaye.
Hatua ya 2
Pata afya njema. Kwa bahati mbaya, umri ambao mwili unakusamehe unapuuza kulala vizuri na lishe duni umekwisha. Ili kuwa na umbo, unahitaji kufuata mtindo wako wa maisha. Ondoa vyakula visivyo vya afya kutoka kwa lishe yako: kukaanga, tamu, kuvuta sigara, chumvi, vyakula vyenye wanga. Nenda kwenye mazoezi au darasa la densi, na uwe na bidii. Kwa hivyo utakuwa na nguvu na nguvu ya kutosha kufikia malengo yote unayojiwekea. Na tafakari kwenye kioo itakufurahisha na kuongeza shauku.
Hatua ya 3
Pata sura yako. Wasichana wadogo wanasamehewa kwa makosa madogo katika uchaguzi wa mavazi, nywele au mapambo. Mwanamke aliyekomaa anapaswa kutofautishwa na mtindo mzuri na picha ya kufikiria. Baada ya kufikia umri wa miaka 35, umesoma umbo lako vizuri, unajua ni mitindo gani inayokufaa, jinsi ya kununua nguo za ndani nzuri, ni rangi gani unahitaji kuchagua kwenye nguo. Ikiwa unapata shida kusafiri kwa mitindo ya mitindo ya sasa, wasiliana na mtunzi wa kitaalam.
Hatua ya 4
Kuacha tabia za zamani na kupitisha mpya ikiwa unataka kuanza maisha upya. Hii inatumika haswa kwa njia ya kufikiria. Ikiwa kitu kilikwenda vibaya maishani mwako, labda sababu ya hii ilikuwa haswa mtazamo hasi. Angalia upya mtindo wako wa maisha. Labda unatilia maanani mengi kwa undani, ukipoteza maoni ya kiini cha vitu. Usisimamishwe juu ya vitu vidogo, angalia maisha rahisi. Pata usumbufu na utulivu unaofaa kwako.
Hatua ya 5
Zingatia kazi yako. 35 ni umri ambapo unahitaji kuamua ni nini unastahili na ni kilele gani unachotaka kufikia. Walakini, ikiwa haujajikuta katika uwanja ambao umefanya kazi hadi sasa, na hauoni matarajio ya nafasi yako, jaribu katika uwanja mpya. Usitishwe na matarajio ya kuanza ngazi mpya ya kazi. Ulikuwa na nafasi ya kujisoma kikamilifu, kuamua talanta na uwezo wako mwenyewe, ambayo inamaanisha kuwa unajua ni kazi gani mpya itakukufaa. Pata mafunzo na uende nayo ikiwa ni lazima.
