Ukosefu wa maana katika maisha ni kama kuwa kwenye shimo refu. Mahali fulani hapo juu, watu wanagombana, wanapigania bora, wakijitahidi kwa kitu fulani. Mawazo kwamba ni muhimu kurudisha hamu ya kuishi ni ishara kwamba mtu yuko tayari kuinuka. Yama ni hali ya unyogovu ambayo unajikuta.
Maagizo
Hatua ya 1
Rekodi kupita kwa wakati. Unaweza kukusanya pesa, maarifa, uzoefu, lakini sio wakati - inaenda tu, kwa sababu inapewa mtu kwa kiwango kidogo. Wakiwa katika magereza, kambi za mateso, watu waliandika tarehe kwenye kuta, alama za alama za kila siku. Anza kufanya kitu kama hiki - andika kila siku au saa. Kuhesabu wakati unaopita kutaamsha roho. Ni muhimu kuandika sio kwenye faili ya kompyuta, lakini kwenye karatasi ili kuiweka mahali maarufu. Tumia kipima muda kama msaidizi.
Hatua ya 2
Anza kujenga ngazi kwenda mbinguni. Shimo linaweza kuwa kwenye udongo, miamba, au mchanga mwingine. Vigumu kama vile kuchimba ni ngumu, anza kutengeneza maandishi madogo-kama hatua zinazoelekea juu. Watu wengine hukaa chini na wanasubiri mtu awaondoe. Wakati unakwisha, kwa hivyo chukua hatua na usitegemee mtu yeyote. Matendo madogo ya ubunifu ambayo kuna nishati ya kutosha yanaweza kuzingatiwa hatua. Anza kwa kuweka mambo sawa karibu na wewe.
Hatua ya 3
Sogea mbali kutoka chini iwezekanavyo: kwa uangalifu, ili usianguke, panda ngazi. Kadiri anga lilivyo karibu, ndivyo nguvu zaidi na matumaini ya ukombozi itaonekana. Wakati wa kupanda, mawazo yanaweza kuja kuwa ilikuwa rahisi, inayojulikana, na vizuri chini, ingawa wakati mwingine ni nyevunyevu, njaa na upweke. Acha kupenda yaliyopita, vinginevyo utaanguka chini, na kila kitu kitalazimika kuanza tena. Zingatia juhudi zako juu ya maisha ya baadaye ambayo utajenga na mikono yako mwenyewe. Kuketi kwenye shimo na kupenda maisha kama haya kunaonyeshwa katika tabia mbaya: kutazama vipindi vya Televisheni vya kijinga, kusoma vitabu visivyo na maana, kuwasiliana na marafiki wa kijinga, n.k. Epuka jamii mbaya.
Hatua ya 4
Unapoinuka hadi ukingoni mwa shimo, fika ili kupata wasaidizi. Sasa hakuna haja ya kupigana peke yake. Karibu utaona watu ambao wamefanya jambo kwa maisha yako. Mtu alipanda na kuvuna ili uweze kula mkate, na mtu akaunda wavuti ili usome maandishi haya. Wanakupenda, ona maana katika maisha yako na uthibitishe na matendo yao. Watu walio karibu nawe pia wanahitaji kazi yako: unapogundua mtu anayeinuka kutoka shimoni, msaidie kwa tabasamu na usaidie kusimama. Upendo kwa majirani yako utajaza maisha yako na maana.
