Udanganyifu ni aina ya unyanyasaji wa kisaikolojia. Mdanganyifu huwa kama mchokozi, na mtu anayedanganywa kama mwathiriwa. Jinsi ya kutambua kuwa wanajaribu kukutumia, kudhibiti hisia zako?
Mdanganyifu atajaribu kukuaibisha kila wakati, kukushtaki kwa kitu, ili uwe na hatia. Ikiwa wakati wa mazungumzo ulihisi mtazamo sawa kwako mwenyewe, shinikizo kutoka kwa mpinzani wako, basi haupaswi kukubali ushawishi wake. Unahitaji kuzingatia wazi maoni yako, simama na maoni yako bila kujali ni nini.
Kuna pia aina ya mtu mwenye ujanja ambaye anapenda kushinikiza huruma, kwa njia hii, kwa mfano, kutupa kazi yao kwako. Kwa hali yoyote usikubali uchochezi. Lazima mara moja umfahamishe mtu huyo kuwa una biashara yako mwenyewe, na hauna nia ya kutimiza majukumu ya watu wengine. Vinginevyo, mtu kama huyo atakutumia kila wakati.
Mdanganyifu anaweza kujaribu kusababisha uchokozi ndani yako. Kwa hali yoyote usikubali uchochezi. Daima sema kwa sauti ya utulivu, bila kujali anajaribuje kusababisha mzozo. Katika siku zijazo, jaribu kuwasiliana na mtu huyu kidogo iwezekanavyo.
Mdanganyifu anachanganya kila wakati. Kwa mfano, hutokea kwako kujadili suala moja, na mara moja anaruka kwa mada nyingine ya mazungumzo. Kama matokeo, huwezi kukusanya maoni yako na usikumbuke tena unachokuwa unazungumza. Hapa unahitaji kumkumbusha mtu huyo ni nini, na uulize usichanganyike, kwanza jadili jambo moja, kisha uende kwa lingine.
