Ni mara ngapi unapaswa kushughulika na kazi za kukimbilia kazini? Labda angalau mara moja kwa mwezi. Na ikiwa kuna kazi nyingi, lakini hakuna hamu ya kuifanya kabisa? Kuna vidokezo vya kesi hii.
Maagizo
Hatua ya 1
Sikia kama hauna hamu ya kufanya kazi kabisa? Kisha angalia desktop yako. Kalamu, penseli, folda, hati na vitu vingine vinaweza kutawanyika juu yake. Wanakukengeusha, ingawa labda hautambui. Kwa hivyo, kusafisha itasaidia kufafanua mawazo yako. Kitendo kimoja, sema, kukusanya vifaa vya kutawanyika, ni vya kutosha kuanza mchakato, na hautatulia hadi utakapo safisha hadi mwisho.
Hatua ya 2
Fanya kazi nyepesi mwanzoni na pole pole nenda kwa kazi ngumu zaidi. Ikiwa tayari umesafisha desktop yako, basi sasa unaweza, kwa mfano, kuandaa mpango wa kazi wa leo au kesho. Unapoona kuwa mpango huu tayari umefanywa, basi mhemko wako utainuka - ni wakati wa kuchukua mambo magumu zaidi. Kazi rahisi - pasha moto kabla ya ngumu zaidi.
Hatua ya 3
Sasa ni muhimu kudumisha mtazamo wa kufanya kazi. Kusahau kuhusu mtandao, na haswa kuhusu mitandao ya kijamii, ondoa chochote kinachoweza kukuvuruga. Angazia kazi moja kuu, ina nakala kwenye karatasi, ibandike mahali fulani mahali maarufu, na uanze. Uandishi huu hautakuruhusu kupata wasiwasi wakati unafanya kazi.
Hatua ya 4
Je! Mazingira yako ya kazi yametulia sana? Labda siku ya kuzaliwa ya mwenzako au wakubwa haipo? Badilisha mahali pako pa kazi kwa muda. Chukua laptop na uende nayo kwenye chumba kingine au kwenye windowsill kwenye barabara ya ukumbi. Unaweza kukaa kwenye cafe tupu, ambapo hakuna muziki kabisa, au haichezi kwa sauti kubwa.
Hatua ya 5
Chagua biashara yako mwenyewe, weka kipima muda, sema, dakika 20, na utumbuke. Basi unaweza kuwa na wasiwasi, lakini hizi dakika ishirini - hapana, hapana. Labda utashangaa kujua kwamba mengi yanaweza kufanywa kwa muda mfupi sana.
Hatua ya 6
Haijalishi umetimiza kidogo gani, weka mtazamo mzuri. Jiahidi kwamba utafanya angalau kidogo zaidi kesho kuliko ulivyofanya leo.
