Wivu imekuwa ikizingatiwa kuwa dhambi, hisia inayomuangamiza mtu. Sababu zake ziko katika hitaji lisilokidhiwa la kitu cha maana kwetu. Wivu huonekana tunapoanza kujilinganisha na wengine ambao wanaonekana kuwa watu wenye mafanikio zaidi. Tofauti ndogo katika hali ya kijamii kati ya kitu cha wivu na wivu, ndivyo hisia za wivu zinavyokuwa chungu zaidi. Unawezaje kuondoa hisia hii nzito?
Maagizo
Hatua ya 1
Hatujui hata kwamba kitu cha wivu wakati mwingine kingefurahi kubadilisha maeneo na sisi. Medali ina pande mbili. Msimamo mzuri daima unahusishwa na jukumu kubwa zaidi; uzuri hauhakikishi furaha ya familia. Mara nyingi kumbuka msemo "Ni vizuri mahali hatuko."
Hatua ya 2
Acha kujilinganisha bila mwisho na wengine. Ni muhimu zaidi kulinganisha "ubinafsi-wa-zamani" na "ubinafsi-wa-sasa." Kwa hivyo unaweza kuchukua suluhisho la shida zako.
Hatua ya 3
Kumbuka chanzo cha wivu wako kinatoka wapi. Je! Unafikiri wazazi wako wamekosa kitu muhimu? Au kwamba wewe mwenyewe umekosa wakati mzuri maishani mwako? Jisamehe mwenyewe na familia yako kwa hili, na anza kutoka mwanzo.
Hatua ya 4
Fikiria juu yake, je! Unahitaji kweli kile unacho wivu sana? Kwa nini unataka hii sana? Tafuta sababu kuu ya wivu wako. Kisha siku moja unaweza kuwa huru milele.
Hatua ya 5
Badala ya kuomboleza juu ya mafanikio ya marafiki wako tena, anza kuishi maisha yako mwenyewe ukitumia fursa zinazopatikana kwako.
Hatua ya 6
Jihadharini na thamini kile ulicho nacho. Kuna watu wengi ulimwenguni ambao wanaishi vibaya sana kuliko wewe. Nao huwa hawakate tamaa kila wakati au kuwaonea wivu wengine. Wakati mwingine ni muhimu kufikiria maisha yangekuwaje bila vitu ulivyozoea, bila watu unaowapenda. Hii mara moja inafurahisha, na hamu ya wivu hupotea yenyewe.
Hatua ya 7
Wivu sio uharibifu kila wakati. Inaweza kuwa motisha ya kufikia mafanikio makubwa. Jambo kuu ni kuelekeza mawazo yako kwa mwelekeo mzuri. Fikiria juu ya kile kilichomsaidia mtu unayemwonea wivu kufanikiwa. Tengeneza mpango wa kile unachotaka kupata katika miaka mitatu hadi mitano ijayo, na nenda kwenye lengo lako bila kuvurugwa na wivu tena. Kukuza ndani yako mwenyewe uwezo wa kufurahi kwa dhati mafanikio yako mwenyewe na mafanikio ya wengine - na maisha yatang'aa na rangi mpya.
