Wivu umejaa asili ya shida nyingi. Hii ni hisia ya uharibifu ambayo ina athari ya uharibifu kwa psyche ya mwanadamu na hudharau nafsi. Jaribu kuwaonea wivu wengine na uone ni uzito gani utashuka mabega yako.
Wivu ni hisia mbaya ambayo huharibu mtu kutoka ndani. Daima inaonekana kwamba mwingine anafanya vizuri zaidi kuliko wewe. Kama inavyoonyesha mazoezi, mara nyingi marafiki hawajulikani katika shida, lakini kwa furaha. Ni ngumu sana kwa mtu kuishi kufanikiwa kwa mwingine. Maswali huibuka kila wakati: "Kwa nini ni makosa kwangu? Kwa nini mimi ni mbaya zaidi? " Wivu ni hisia ngumu, na kuiondoa katika roho yako ni ngumu. Haishangazi yeye ni moja wapo ya dhambi saba mbaya.
Inahitajika kupambana na hisia hii mbaya, kwa kuwa kuna njia kadhaa.
Endesha mawazo hasi
Wivu ni matokeo ya kujiamini. Watu ambao wanakabiliwa nayo kwa kiwango kikubwa wana hali duni na wanajaribu kudhibitisha kuwa wao sio mbaya kuliko wengine. Katika maisha yasiyo na maana kama "kutafuta" unaweza kujipoteza, usikubaliane na athari mbaya za wivu.
Angalia mazuri.
Usikatike kwenye wazo kwamba kila kitu ni mbaya kwako, wakati zingine ni nzuri. Angalia mambo kwa usawa, na uchambuzi wa kina wa utulivu inageuka kuwa kila kitu sio mbaya kwako.
Fanya kitu
Kazi ni dawa bora ya mawazo hasi. Nenda kwa michezo, unachopenda, aina fulani ya kazi ya mwili na angalia jinsi hasi hupotea pole pole.
Jaribu kutokubali hisia hii ya uharibifu. Kuwa na subira, kumbuka kuwa sio kila kitu ndicho kinachoonekana.
