Moyo uliofungwa kutoka kwa ulimwengu ni kikwazo kisichoweza kushindwa kwenye njia ya maisha yaliyojaa furaha na upendo. Kwa moyo uliofungwa, mtu hawezi kuwa na furaha, haiwezekani hata kufikia dhana ya Maisha. Jifungue na ujisikie kuwa unaweza kupumua kwa njia mpya - kwa urahisi na kwa uhuru.
Maagizo
Hatua ya 1
Moyo uliofungwa hauruhusu upendo upite na hauoni chochote kizuri na kinachostahili kuzingatiwa ulimwenguni na kwa watu. Lakini ni upendo tu ndio unaweza kuponya hali hii. Upendo kwa maana yake kamili. Ni yeye ambaye huponya na kufungua macho ya mtu kwa kila kitu ambacho hapo awali kilikuwa kimefichwa na kisichoweza kupatikana.
Hatua ya 2
Kwanza, tambua kwanini moyo wako haujafunguliwa. Hii mara nyingi huhusishwa na uzoefu mbaya wa zamani, wakati mtu alikutana na maumivu, usaliti, tamaa. Kosa lilikuwa kubwa sana kwamba ulinzi pekee ulikuwa kufungwa kwa mwanadamu mzima. Kumbuka sababu kwanini hii ilitokea kwako.
Hatua ya 3
Sasa wasamehe wale waliokufanya uteseke. Jipe nafasi ya kuishi na kulowekwa kwenye miale ya furaha ya jua. Kutoa kifo ukiwa katika mwili wa mwili wenye afya. Jiambie mwenyewe kwamba unataka kuachilia moyo wako kutoka kwa minyororo ya makosa ya zamani.
Hatua ya 4
Andika kwenye karatasi kile ungependa kupokea kutoka kwa upendo, nini ungependa kuponya, kufanya upya, au kutimiza zaidi. Wacha orodha hii iwe na hamu kutoka kwa nyanja yoyote, ya kiroho na ya vitendo.
Hatua ya 5
Sasa, baada ya kupeana jukumu kwa roho yako, anza kufungua moyo wako na vitendo thabiti. Unapohisi kumpenda mtu au kitu, usijifungie mbali, lakini fanya kazi nayo. Geuka kumkabili na ukubali. Hakuna chochote cha kutisha katika hii, unahitaji tu kupitisha hofu ya kwanza.
Hatua ya 6
Daima kuwa mwaminifu kwako mwenyewe na usikilize moyo wako. Ikiwa inakuambia ufanye hivi, basi haupaswi kugeuza kichwa chako, kilichojaa hukumu za uwongo na hofu, na kutoa kitu. Penda na ukubali ukweli ulivyo.
Hatua ya 7
Kaa wazi kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kwa mfano, uko katika kampuni ya marafiki, na wakati fulani unahisi wasiwasi, unahisi kuwa mtiririko wa nguvu zako umesimama, unataka kufunga na kuondoka mahali hapo. Usiende, kaa. Jaribu kuwa karibu na watu, hata ikiwa hautakuwa mshiriki wa kampuni, lakini mwangalizi wake. Usikimbilie ndani yako, moyo wako urudi na ufunguke. Baada ya muda, hakika utahisi wepesi mzuri, ambayo inamaanisha kuwa utakaribia hisia ya uhuru na uwazi.
