Katika uhusiano, akili na mwili vimeunganishwa sana na mpendwa.
Kutoka kwa mapenzi, ubongo umeoga na raha. Kama matokeo, mwili hutoa dopamine na oksitocin. Lakini wakati wa kugawanyika, homoni za mafadhaiko kama vile cortisol, epinephrine hutengenezwa. Katika kipimo kidogo, zinahitajika hata ili mtu kuguswa haraka na kwa ufanisi zaidi kwa tishio. Walakini, baada ya kuvunjika, matokeo mabaya hufanyika, kutoka kwa kuongezeka kwa shinikizo la damu hadi ugonjwa wa moyo uliovunjika. Kuvunjika yoyote - kuvunjika polepole kwa ndoa ya muda mrefu na kuanguka ghafla kwa mapenzi ya kupendeza - kutaathiri afya ya kihemko na ya mwili.
1. Kiasi kikubwa cha cortisol hupeleka damu kwenye misuli kuwa tayari kukabiliana na hatari. Lakini bila hitaji la kweli la athari ya mwili, nishati haipotezi. Misuli huvimba, na kusababisha maumivu ya kichwa, ganzi kufa, na kifua kubana.
2. Kwa kusambaza nguvu kwa misuli, cortisol hutoka damu mbali na matumbo. Mfumo wa mmeng'enyo wa chakula umepungua, ambayo inaweza kusababisha kupoteza hamu ya kula, tumbo la tumbo, au kuharisha.
3. Shinikizo la damu linaweza kuongezeka kwa muda. Hii sio shinikizo la damu kwa muda mrefu. Lakini watu walio na afya mbaya wana uwezekano wa kuwa na maumivu ya kichwa, kutokwa na damu, na kupumua kwa pumzi.
4. Wakati homoni zimeenea, mfumo wa kinga unakuwa hatarini. Kwa hivyo, homa ya kawaida hushinda mwili kwa urahisi.
5. Ngozi inakuwa hatarini. Uchunguzi unaonyesha kuwa moja ya sababu za chunusi ni mafadhaiko. Rashes huonekana hata kwa sababu ya mabadiliko makali ya hali ya hewa. Wakati uhusiano wa kimapenzi unavunjika, watu hupata viwango vya juu vya mafadhaiko.
6. Kugawanyika kunahimiza mabadiliko ya picha: kukata nywele fupi, rangi mpya ya nywele na mabadiliko mengine makubwa. Usikimbilie kukata nywele zako. Mpaka utakaporudi hali ya maelewano na utulivu, wataanguka zaidi ya kawaida.
7. Moyo umekuzwa kwa muda. Hali hii inaitwa ugonjwa wa moyo unaosababishwa na mafadhaiko. Mara nyingi husemekana kuwa "ugonjwa wa moyo uliovunjika". Watu hupata uzoefu mara moja tu katika maisha, lakini upendo kama huo ni nadra sana. Kwa kufurahisha, zaidi ya asilimia 80 ya visa ni wanawake.
8. Kuna shida na kulala. Uwezo wa kufanya maamuzi mazuri unakosekana.
9. Ubongo unachukua hisia za maumivu na mvuto kwa wa zamani. Sio tu mawazo ya fikira: maumivu ya akili na mwili huamsha eneo moja la ubongo. Hiki ndicho kituo kinachohusika na kivutio, ulevi.
Baada ya kugawanyika, mwili lazima ujenge upya. Maumivu hayaendelei, lakini mapema au baadaye, kemia ya mwili inarudi katika hali ya kawaida.
Kuvunja uhusiano ni mchakato wa mwili kama wa kihemko. Kumbuka hii na ujue kuwa itakuwa rahisi.
