Upendo ni hisia safi na ya dhati ambayo huleta furaha na furaha, huchochea matumaini. Haipaswi kuchanganyikiwa na ulevi wa mapenzi unaoharibu ambao huharibu utu na heshima ya kibinafsi.
Je! Ulevi wa mapenzi ni nini
Uhusiano kati ya watu wawili bila shaka unahitaji uaminifu, kujitolea na nia ya kukidhi mahitaji ya mpendwa. Lakini ni muhimu kuwa ni ya pamoja na inathaminiwa na wengine. Haupaswi kuchukuliwa na udhihirisho wa hisia zako, haswa ikiwa mwenzi hajali. Katika hali kama hiyo, unaweza kuvuka mipaka kutoka kwa upendo wa kawaida hadi kupenda ulevi.
Ikiwa uhusiano unakuletea tu maumivu na mateso, unapata hali ya wasiwasi mara kwa mara, njaa ya kihemko na usumbufu, ujue kuwa wewe ni mraibu wa mapenzi, na huu ni ugonjwa ambao unahitaji matibabu. Kwa kuongezea, sio wanawake tu, bali pia wanaume wanaugua naye.
Katika jinsia yenye nguvu, ulevi wa mapenzi ni ngumu zaidi, na ipasavyo, sio rahisi sana kuiondoa.
Uraibu wa mapenzi ni wakati mtu katika mapenzi haswa anaenda wazimu, ikiwa mwenzi wake hayuko karibu, hawezi kuishi kwa amani bila yeye. Tabia yake inakuwa ya kupindukia, wakati mwingine ya fujo, kila wakati anajaribu kuwa karibu na kudhibiti tabia ya mpenzi wake. Hali hii chungu inaonekana wazi kutoka nje, lakini shida ni kwamba mlaji mwenyewe hajui hii.
Jinsi ya kutibu ulevi wa mapenzi?
Matibabu inaweza kuwa ndefu sana na ngumu, kwani ulevi wa mapenzi, kama nyingine yoyote, husababisha kushikamana kwa kisaikolojia na huharibu kabisa hali ya kawaida ya kihemko ya mtu. Kuondoa ugonjwa huu ni karibu bila msaada wa mtaalamu wa saikolojia anayefaa.
Ingawa inaumiza, unahitaji kuacha uhusiano ambao umekuwa mwathirika wa ulevi wa mapenzi. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuondoka kutoka kwa kitu cha shauku. Jambo bora ni kuchukua likizo na kwenda mahali mbali mbali, kupumzika na kupumzika. Mabadiliko ya makazi pia yanafaa. Unaweza kukaa na marafiki au jamaa kwa wiki kadhaa au kukodisha nyumba katika sehemu ya jiji. Hii itakuwa "wakati chungu" zaidi na hatua ya kwanza katika maisha mapya.
Ili kwamba hakuna wakati wa kujihurumia, kwa kumbukumbu na machozi, jitunze mwenyewe na maisha yako. Na kila kitu ndani yake lazima kiwe kipya. Kwa hivyo, badilisha picha yako, fanya matengenezo katika nyumba yako au nchini, badilisha mahali pako pa kazi, tupa vitu vya zamani, vya kuchosha na kila kitu kinachokukumbusha kitu cha ulevi wako wa mapenzi.
Ifuatayo, jihusishe na kujiongezea kujithamini, kukutana na watu wapya, wa kupendeza na, kwa kweli, furahiya maisha.
Haupaswi kujenga uhusiano mpya hadi utakapojielewa. Hii inaweza kusababisha ulevi huo wa mapenzi, kwa mtu mwingine tu.
Bado, suluhisho bora itakuwa kumuona mtaalamu wa kisaikolojia. Atasaidia kuelewa sababu za ulevi wa kisaikolojia, na hii ndio hatua muhimu zaidi katika matibabu. Ikiwa hautambui na hauelewi sababu za uraibu wako, njama yake inaweza kurudiwa katika uhusiano wote unaofuata. Kwa hivyo usiogope kuomba msaada.
