Upendo wa kweli huleta hisia chanya katika maisha ya mtu na hufungua ulimwengu wake wa ndani, kama rosebud, wakati utegemezi wa upendo unaharibu na kugeuza maisha kuwa kuzimu.
Baada ya kuanguka katika mtego wa kihemko, mtu kwa upendo huacha kuwa wake, tk. hamu isiyoweza kuzuilika inakuwa kama ulevi wa dawa za kulevya, ikiharibu kila kitu katika njia yake. Upendo hubadilika kuwa uchungu, huleta maumivu, wivu na kukata tamaa. Ili kutoroka kutoka kwa utekwaji wa tamaa zenye kudhuru na sio kuweka sumu kwa maisha yako na maisha ya mtu mwingine, unahitaji kugundua na kufanya uamuzi wa kuondoa kabisa upendo unaozingatia ambao huharibu ulimwengu kote.
Mapendekezo ya wanasaikolojia
Pata nguvu ya kuondoa kila kitu kinachohusiana na kitu cha upendo. Mawasiliano kwa wajumbe, simu, mawasiliano, sms, zawadi, kadi za posta, picha - kila kitu lazima kiharibiwe na kusahaulika.
Kumbuka na kupitisha methali ya Kirusi "kutoka kwa macho, nje ya akili." Jaribu kupunguza kukutana na kitu cha kupenda mapenzi.
Wakati mbaya huumiza akili, kwa hivyo kumbuka wakati wote mbaya na chuki zinazohusiana na mpendwa wako. Tengeneza orodha kwa uwazi na ujue picha nzima ya mapenzi yaliyotengenezwa.
Chukua fasihi ya kawaida kama mfano na kumbuka hatima ya mashujaa ambao walikuwa wanapenda kwa upofu na hawakuona furaha yao karibu. Scarlett O'Hara, Tatiana Onegina, Anna Karenina - mashujaa hawa wote waliharibu maisha yao na shauku kubwa na hawakufurahi.
Andika barua ya kuaga kwa mpendwa wako, isiipelekewe, jambo kuu ni kwamba utambuzi wa kukamilika kwa uhusiano unakuja.
Chanzo cha maovu yote ni uvivu, kwa hivyo anza kuongoza maisha ya kazi. Ingia kwa michezo, jiingize kazini, pata burudani mpya, nenda safarini - yote haya yatakuruhusu kujiondoa kwenye mapenzi ya kupenda na kutoa maisha rangi mpya.
Nini usifanye
Tafuta faraja katika ulevi ambao huondoa maumivu na kusababisha shida mpya.
Kaa karibu.
Kuwa peke yangu.
Tafuta miadi na piga simu.
Anza uhusiano mpya, kwa matumaini ya kusahau.
Boresha na uinue kitu cha upendo.
Uraibu wa mapenzi ni ugonjwa ambao kuna tiba, jambo kuu ni kuitumia kwa wakati na kupata nguvu ya kuacha hisia za uharibifu.
