Ulimwengu unapata kasi haraka. Na kuendelea na kasi yake, lazima urekebishe. Kazi, nyumbani, marafiki, wakati wa watoto, kwa jamaa. "Siwezi kufanya chochote" ni kifungu cha kawaida cha karne ya 21. Kwa kweli, kuna wakati wa bure. Na kuipata sio ngumu kama inavyoonekana mwanzoni.
Tunaweza kusema salama kuwa hakuna wakati wa kutosha, kuna kazi nyingi ya kufanywa. Kwa kweli, hii ni aina ya snag. Badala ya kumaliza kazi hiyo na kuweka wakati wa kukamilika kwake, watu hutumia nguvu kuzungumza juu yake, wakifikiria juu yake. Yote hii inaitwa "kuiga shughuli za vurugu." Picha ya ajira imeundwa kichwani mwangu, lakini kwa kweli sivyo. Utekelezaji wa kesi huchukua muda kidogo kuliko inaweza kuonekana.
Zoezi la kukandamiza muda
Unahitaji kuchukua daftari au karatasi na wakati wa mchana, kila dakika 15, andika kile kilichofanyika wakati huu.
Usichukue kihalisi. Kwa mfano, unahitaji kusoma ripoti ili ufanye kazi. Inachukua dakika 40. Ndio jinsi unahitaji kuandika kwenye daftari - dakika 40 kusoma ripoti hiyo. Lakini ni muhimu kwamba hakuna chochote kinachovuruga wakati wa dakika hizi 40. Ikiwa, hata hivyo, inavuruga, daftari linafunguliwa tena, ambapo imeandikwa ni vipi vurugu hizi zilichukua.
Mfano wa haraka: oga ya asubuhi ilichukua dakika 10, kiamsha kinywa na mawasiliano na familia - dakika 20, kwenda kazini - dakika 35, kuvuruga kwenye mitandao ya kijamii - dakika 45.
Wakati wa jioni, inabaki kuangalia rekodi zote na kuona wazi ni wakati gani unatumika. Na uwezekano mkubwa, itaonekana kuwa, kwa kweli, kuna wakati wa bure! Unahitaji tu kujifunza jinsi ya kuisimamia.
