Inatokea kwamba huwezi kujilazimisha kufanya kazi muhimu. Chochote ni, rahisi au ngumu, kazi haiendelei, na ndivyo ilivyo. Hakuna hamu ya kufanya hivi, na siwezi tu kujileta kuifanya. Wakati wote unapotoshwa na kitu, hakuna motisha ya kuanza kufanya kazi, hakuna msukumo wa kutosha wa ndani. Unawezaje kujilazimisha kuanza kufanya vitu muhimu?
Maagizo
Hatua ya 1
Tengeneza orodha ya mambo ya kufanya. Ikiwa kuna mambo muhimu ya kufanya siku nyingine, wapange kwa muda maalum. Inatokea kwamba haufanyi kitu sasa hivi ambacho ni muhimu. Andika orodha ya kazi kwenye karatasi na uiweke kando. Sasa anza kupeana zamu kufanya jambo moja baada ya lingine. Mara tu ukimaliza, ivuke. Hii italeta kuridhika kwa maadili, kwa sababu unafanya jukumu lako. Kesi zilizokamilishwa hukuchochea na kukupa nguvu kwa mafanikio zaidi.
Hatua ya 2
Vitu vingi sana ambavyo unaweka kwa siku za usoni vinaweza kuunda udanganyifu wa majukumu yasiyowezekana ya kiwango kikubwa na kiwango, ingawa kwa kweli, ni kazi rahisi sana. Kila jambo kubwa linalokufanya uogope kwa sababu ya saizi yake, igawanye katika vidokezo kadhaa, ambayo kila moja itakuwa rahisi kwako kukamilisha. Jambo muhimu zaidi ni kwamba unahisi faraja ya kisaikolojia wakati unafikiria juu ya kila kitu cha kazi kubwa. Hatua yoyote ya kujitenga inapaswa kuonyeshwa na ukamilifu wa sehemu ya sababu ya kawaida, uwe na mwisho wake wa kimantiki.
Hatua ya 3
Ikiwa bado hauwezi kujilazimisha kutekeleza majukumu kutoka kwa orodha iliyokusanywa, kisha chukua karatasi hii mikononi mwako tena. Sasa, karibu na kila kesi, andika ni mambo gani mazuri yanakusubiri baada ya kumaliza. Wacha tuseme unahitaji kumaliza ripoti - ukimaliza, una haki ya kutegemea idhini kutoka kwa wakubwa wako au kwa utulivu tu kutokana na ukweli kwamba kazi hii haiko juu yako kama upanga wa Damocles. Ikiwa mambo yanahitaji kufanywa haraka, lakini huwezi kufikiria juu ya matokeo mazuri kutoka kwao katika siku za usoni (kwa mfano, faida zinatarajiwa tu katika siku zijazo), kisha uanzishe mfumo wa malipo.
Hatua ya 4
Ingiza shauku yako ya michezo. Tune kwa ukweli kwamba unahitaji kushinda shida. Jipe moyo, kunywa kahawa, na uanze! Unaweza kutumia muziki upendao unaokuhamasisha, au mbinu zingine zinazoongeza utendaji wako. Jambo muhimu zaidi kwako sasa ni kujivuta na kuingia kwenye mashindano na uvivu. Fikiria juu ya pesa unayopata kwa kazi yako, watu ambao watafaidika na kazi yako, na ukweli kwamba hautafanikiwa ikiwa hautamaliza kazi muhimu.
Hatua ya 5
Usisahau kupumzika. Ni bora kutumia muda wa kutosha kupumzika halafu utatue kazi haraka, kuliko kufanya kila kitu polepole na bado hauna wakati wa kupumzika. Ni wale tu watu ambao wana mapumziko mazuri ndio hufanya kazi vizuri. Kumbuka sheria hii na uifuate. Usisahau kuhusu michezo pia. Ikiwa mwili wako hauko sawa, basi hakuna mtu atakayeweza kupata hatua kali kutoka kwako.
