Ulimwengu unaotuzunguka umejaa hatari. Mtu wa kisasa hukutana nao kila hatua, wengi wao tayari wamejulikana sana hata hawajatambuliwa kama hatari. Je! Ni kanuni na kanuni gani zinapaswa kufuatwa ili kufanya maisha kuwa salama zaidi?
Maagizo
Hatua ya 1
Usalama wa maisha una sehemu kuu mbili - usalama wa kisaikolojia na usalama wa mwili. Kwa kuongezea, ya kwanza huathiri sana ya pili. Kubanwa, sifa mbaya, kuogopa kila kitu, mtu kwa hiari huvutia hatari kwake. Kwa nini? Kwa sababu nguvu zake zinaweza kuhisiwa na watu walio karibu naye. Kwa asili, wanyama wanaokula wenzao wanajua vizuri "harufu ya hofu" inayotokana na mawindo. Lakini kuna wanyama wanaokula wenzao kati ya watu, wanaweza kuhesabu kwa urahisi mwathiriwa anayeweza kutokea na mawimbi ya woga yanayotokana nayo.
Hatua ya 2
Kwa hivyo, hatua ya kwanza kabisa katika kuhakikisha usalama ni kuondoa tata ya mwathiriwa. Jisikie kama wawindaji, lima hali ya nguvu. Ikiwa unaweza kufanya hivyo, idadi ya hatari inayoweza kutokea itapungua sana - watu walio karibu nawe watahisi nguvu yako na wataogopa kuwasiliana nawe.
Hatua ya 3
Sababu nyingine ya usalama wa kisaikolojia ni uwezo wa kujitetea wakati wa mawasiliano. Watu wengi ni vampires za nishati - wanataka kuzungumza na wewe, tupa shida zao, wakufanyie huruma nao. Baada ya kusema haya, mtu kama huyo anahisi vizuri. Kinyume chake, utahisi umechoka kwa sababu umepoteza nguvu zako. Kata mazungumzo kama hayo kwa kisingizio chochote kinachofaa.
Hatua ya 4
Tofauti ya pili ya vampirism ya nishati inahusishwa na "kutofunguliwa" kwa mtu kwa mlipuko wa kihemko. Kuna njia nyingi madhubuti - kukiuka kiburi cha mtu, kiburi chake, kumfanya awe na wasiwasi na wasiwasi. Mara nyingi hii hufanyika katika familia au tu kati ya wapendwa. Mtu hufanya picha, hutupa hasira, sio kwa sababu kuna sababu halisi ya hii, lakini kwa sababu ya njaa ya nguvu. Hajui matendo yake, lakini kwa kiwango cha fahamu anahisi kuwa anapata nafuu wakati ataweza kukasirika, kumleta "mwenzi wa roho" yake machozi.
Hatua ya 5
Kumbuka: maadamu wewe "umedanganywa" na vurugu kama hizo, hazitaacha. Kinyume chake, acha kuguswa nao kihemko na watatoweka. Usihimize vampirism - badala yake, msaidie mpendwa wako amwondoe, mbadilishe kwa vyanzo vingine vya nguvu. Hii inaweza kuwa kutembea katika hewa safi, kusoma maandiko ya kiroho, kwenda kanisani, na mengi zaidi.
Hatua ya 6
Kujifunza kusema hapana ni muhimu sana. Watu wengi hawawezi kukataa mtu, hata ikiwa ombi ni dhahiri sio la kupendeza kwao, au hata linaumiza. Wema na unyeti ni sifa nzuri, lakini kuweza kusema hapana inapofaa pia ni muhimu sana. Watu dhaifu "huzunguka" kwa nguvu, kutimiza matakwa yao - hii ni moja ya sheria za jamii. Jaribu kusema "hapana" wazi angalau mara moja, na kwa kweli utahisi jinsi kiwango chako cha nishati kitaongezeka sana. Na yote kwa sababu utakoma kufuata mwongozo wa mtu mwingine.
Hatua ya 7
Usalama wa mwili pia una jukumu muhimu. Hakuna haja ya kuogopa kila kitu, lakini utayari wa hatari lazima uwepo kila wakati. Shida kwa watu wengi ni kwamba wanachukulia maeneo fulani kuwa salama, wakati kwa kweli hii ni udanganyifu tu. Je! Unavuka barabara kwa taa inayoruhusu trafiki - ni salama? Ndio, mradi mmoja wa madereva asipitishe taa nyekundu. Wakati wa kuvuka barabara, angalia kila wakati - hii ndio hali ya utayari.
Hatua ya 8
Unaweza kusoma juu ya njia kadhaa maalum za kuboresha usalama katika fasihi husika. Utashauriwa kuimarisha milango ya mbele na sio kupanda lifti na wageni, jihadharini na icicles, vaa kujilinda, n.k. na kadhalika. Lakini hii yote ni ya sekondari. Msingi wa usalama wako uko akilini mwako. Kwa kuondoa hofu, kujifunza kutongozwa na watu wengine, kuwa na uwezo wa kuona shida zinazowezekana, unaweza kuishi kwa furaha milele.
