Mabadiliko mazuri ni ngumu kudumisha. Daima kuna jaribu la kurudi mahali pa kuanzia. Na jukumu la kuamua katika suala hili linachezwa sio na ukosefu wa nguvu, lakini na mazingira yanayounda mtu. Walakini, kikwazo chochote kinaweza kushinda. Ikiwa kweli unataka kuendeleza tabia nzuri, tumia sheria zifuatazo.
Tuambie. Haijalishi ikiwa kwa njia fulani unaweza kushawishi watu walio karibu nawe. Jambo muhimu ni kwamba kwa kuzungumza juu ya mipango yako nzuri, utadumisha na kuimarisha mabadiliko mazuri katika tabia yako, ambayo inaweza kuwa na faida kubwa. Kwa kuongezea, itakuruhusu kuelewa vizuri na kuimarisha kiini cha tabia nzuri.
Kutana. Watu wapya wataunda mazingira ya mabadiliko mazuri. Kwao, utakuwa tayari mtu tofauti, kwa sababu hawakujua hapo zamani. Kwa hivyo, watu hawa watakusukuma kuwa bora. Wacha tuseme, baada ya kukutana, ulisema kuwa unakimbia kilomita 3 kila siku. Uwezekano mkubwa, wakati wa mkutano ujao, watauliza jinsi mbio yako ilikwenda leo na itaimarisha zaidi tabia nzuri.
Toa ahadi. Hofu ya kushindwa inakufanya uweke malengo wazi kabisa na usimwambie mtu yeyote juu yao. Baada ya yote, ikiwa utapoteza, itakuwa aibu sana na wasiwasi. Lakini kwa kufanya hivyo, unakata tamaa kabla ya wakati. Tamaa ya kweli ya mabadiliko haifai kuhusishwa na hofu. Mwangalie moja kwa moja usoni.
Fikia watu watano ambao wanakuathiri zaidi na waulize wasimamie mchakato wa kufikia lengo. Waambie wanaweza kukucheka ukiamua kurudi nyuma. Kwa wale ambao hawajiamini kabisa, njia ifuatayo inafaa. Nenda kwa wakubwa wako na sema kwamba wanaweza kukufukuza kazi ikiwa utashindwa katika kazi yako.
