Umekuwa ukipambana na uvivu kwa miaka mingi, lakini hakuna matokeo? Tumia kanuni ya dakika moja. Kuna visingizio kila wakati - hali mbaya, ukosefu wa motisha, au mafadhaiko tu, lakini haswa ni uvivu.
Tabia ya kuchafuana na ukosefu wa nguvu. Ni rahisi sana kuonyesha shughuli nyingi au kuja na maumivu ya kichwa na kuahirisha maswala muhimu hadi baadaye. Ikiwa wewe ni mvivu, basi jaribu mbinu rahisi na ya kupendeza ambayo itakusaidia kushinda uvivu wako mwenyewe.
Katika vita dhidi ya uvivu, tunajaribu kujibadilisha mara moja katika kila kitu, tunataka kuwa mama wa nyumbani mwenye bidii na mzuri kwa papo hapo. Lakini mafanikio yanaweza kupatikana tu kwa kuchukua hatua thabiti, za kawaida na ndogo. Baada ya yote, kutatua kazi rahisi ni rahisi zaidi kuliko kushughulika na shida za ulimwengu.
Jenga tabia ya kutumia dakika moja kwa kazi yoyote maalum na uifanye kwa wakati mmoja. Kwa mfano, chukua dakika moja kusoma lugha ya kigeni. Hata mtu mvivu asiye na tumaini anaweza kujishawishi afanye kitu ambacho hapendi kwa dakika. Kwa kuongeza, utapokea malipo mazuri kutoka kwa ukweli kwamba umeweza kukabiliana na lengo lako. Kujiheshimu kwako kutaongezeka na utaweza kujiona kuwa mshindi. Mara tu unapopata ushindi mdogo, utahitaji kujenga juu ya mafanikio yako. Kwa kweli, hautakuwa mtu wa kufanya kazi mara moja, anza tu kutumia sio dakika moja, lakini moja na nusu. Jambo kuu ni kushinda kizuizi ambacho hapo awali kilikuzuia kufikia mafanikio.
Hivi karibuni utaanza kugundua kuwa haukatai shughuli zisizopendwa, lakini toa wakati zaidi kwao. Mafanikio ya kufanya kazi ni wakati hutumii zaidi ya nusu saa juu yake. Hakika utakuwa na shauku ya kutosha kutumia muda mwingi, hata kama wewe ni mtu mvivu asiye na tumaini.
