Uaminifu unathaminiwa sana katika jamii. Sio kila mtu anayeweza kubaki mwaminifu kwao wenyewe na kwa wengine. Hii ni kweli haswa kwa hali kama hizo, matokeo yake inategemea ikiwa unasema ukweli au uwongo.
Maagizo
Hatua ya 1
Ongea kwa nafsi ya kwanza mara nyingi wakati unazungumza na watu. Kwa hivyo hautangazi tu msimamo wako, lakini pia unaweza kufikisha wazi kwa mwingilianaji ni nini haswa kinachokufurahisha. Ikiwa unakuwa na mazungumzo yasiyopendeza sana, usibadilishe lawama kwa watu wengine, tumia kiwakilishi "mimi" mara nyingi zaidi.
Hatua ya 2
Sogea kuelekea lengo lako kwa hatua ndogo. Haiwezekani kuwa mkweli mara moja, haswa ikiwa umezoea kupamba ukweli, ukiweka kila kitu kwako na usishiriki maoni yako ya kweli na wengine. Anza kuwaambia watu kile unachofikiria hatua kwa hatua. Kwa mfano, jiwekee lengo: kusema kitu kila siku ambacho kinakufurahisha, lakini uliificha hapo awali. Kwa hivyo, hatua kwa hatua, unaweza kuanza kushiriki uzoefu mzito zaidi na watu walio na shida kidogo.
Hatua ya 3
Ikiwa unaogopa kumkosea mtu kwa maneno yako mwenyewe, watangulie kwa kifungu: "Labda uko sawa" au "Maoni yako ni wazi kwangu." Maonyesho kama haya ya heshima kwa mwingiliano yatakuruhusu kuelezea maoni yako yote kwa uaminifu, na usiwe mjanja na ukubaliane na mambo ambayo hayakubaliki kwako.
Hatua ya 4
Kuwa mkweli, haitoshi tu kuacha kusema uwongo: unahitaji kuondoa uwongo wa zamani. Ongea na watu unaowajua ambao wamedanganywa na wewe na ukubali kwao kuwa haukuwa mwaminifu katika mazungumzo ya awali. Jaribu kuwa wazi, basi uwongo wa zamani hautaunda mpya.
Hatua ya 5
Ukweli hauhusishi kuelezea hisia hasi haswa. Waambie watu kile unachopenda juu yao, jinsi unavyohisi juu yao, shiriki maoni yako na maoni yako. Usiogope kusikia kijinga au kusema kitu kisichofaa: kila kitu kilichosemwa kutoka kwa moyo safi kitachukuliwa kwa wakati unaofaa.
Hatua ya 6
Jaribu kuelezea hisia zako katika hafla moja au nyingine kila wakati. Usijaribu kufurahisha wengine kwa maneno au matendo yako. Unapoulizwa, unatarajiwa kuwa na maoni yako mwenyewe, sio jibu ambalo lingemfurahisha mwingiliano wako. Kwa kweli, wakati mwingine majibu haya yataingiliana, lakini yasipofanya hivyo, jaribu kuwa mkweli na usiogope kusema kile unachofikiria na kuhisi.
