Watu wachache, angalau mara moja katika maisha yao, hawajajiuliza swali la kwanini na waishi nani. Wanasaikolojia wanakubali kwamba unahitaji kuishi kwako mwenyewe, kupenda na kuthamini yako mwenyewe "I". Ndio tu jinsi inaweza kuwa ngumu kuelewa jinsi ya kuifanya.
Maagizo
Hatua ya 1
Changanua kile unachopenda katika maisha yako na kile ungependa kuondoa. Gawanya karatasi katika sehemu tatu. Katika kwanza, orodhesha vitu na shughuli zote zinazokuletea raha katika maisha ya kila siku: kucheza na mbwa, ukiangalia katuni za zamani za Soviet, safari kwenda baharini, safu nzuri za mdalasini, ununuzi katika idara ya teknolojia, nk. Katika sehemu ya pili, weka alama vitu ambavyo vinakufanya ujisikie moyo au wasiwasi kuwa utaondoa kwa furaha: kazi ya kuchosha, kuwa mzito, au gari la zamani. Na katika sehemu ya tatu, eleza ndoto zako, ni nini ungependa kufanya maishani na kile unachojitahidi kupata.
Hatua ya 2
Kuwa mkweli kwako mwenyewe. Haupaswi kuonyesha katika maandishi yako kuwa unaota kuhamia nje ya nchi, kwa sababu tu hii ndio lengo la familia yako. Sikiza tamaa zako. Watenganishe na maoni yaliyowekwa na maoni potofu ya kuendelea. Kabla ya kuanza kuishi kwa amani na wewe mwenyewe, unahitaji kujifunza kuelewa na kukubali tamaa zako.
Hatua ya 3
Hifadhi sehemu ya kwanza ya uchambuzi wako. Unapohisi kuwa mzito moyoni au unahisi kuwa unaishi vibaya, unachosha na unasikitisha, na kwako hakuna wakati kabisa, soma maelezo yako. Weka kila kitu pembeni na utumie muda kidogo tu kwa raha. Kazi ya haraka, ahadi, jamaa, marafiki, maadui, na wenzio watasubiri. Tumbukia ndani kwa upendo wa maisha.
Hatua ya 4
Ng'oa sehemu ya pili ya karatasi ambapo ulielezea kila kitu ambacho hupendi na ukitupe. Kupambana na kufeli kwako na shida zako ni jambo tupu. Tumia nguvu zako kufikia malengo yako, na shida zitaondoka zenyewe. Eleza kwa nukta andika mpango kamili wa hatua ya jinsi utakavyofanikisha chochote unachotaka. Usijiambie kuwa ndoto zako ni bomba la utopia. Ikiwa unataka kuwa mwimbaji maarufu, anza kwa kujisajili kwenye studio ya sauti karibu na nyumba yako. Ikiwa unaota kusafiri ulimwenguni kote, anza kuongezeka kwa kukaa usiku mmoja kwenye mto ulio karibu. Safari ndefu huanza na hatua ndogo. Jambo kuu ni kutenda.
