Inaaminika kuwa akili ni kitu kilichopewa tangu kuzaliwa. Haiwezi kuboreshwa. Huu ni mtazamo mbaya. Mara nyingi watu hawatumii na hawaendelei hata sehemu ya kumi ya uwezo wa kiakili ambao wanapewa asili. Kumbukumbu mbaya, kwa mfano, inaweza kuwa tu matokeo ya ukweli kwamba mtu anaongoza njia mbaya ya maisha, au, corny, mara chache lazima akumbuke kitu. Mawazo, umakini, kumbukumbu - vifaa hivi vyote vya akili vinahitaji "kusukuma" mara kwa mara. Sheria hizo hizo zinatumika hapa kama kwenye michezo - kadiri mtu anavyofundisha mara kwa mara na zaidi, matokeo yake ni bora.
Kuna njia nyingi za ukuzaji wa akili na vifaa vyake vya kibinafsi. Wengi wao huahidi matokeo mazuri kwa muda mfupi sana. Lakini kila kitu sio rahisi sana, kama vile huwezi kuwa mtu mwenye nguvu katika wiki kadhaa, na huwezi kuwa msomi katika wiki kadhaa. Kwa hivyo, ni bora kuwa mvumilivu na kuamini njia za zamani zilizothibitishwa.
Kusoma vitabu
Njia kuu ya kuboresha uwezo wako wa kiakili ni kwa kusoma vitabu. Wanaendeleza umakini, kumbukumbu na, kwa kweli, mawazo. Unapotazama sinema, ubongo wako unafikiria picha zilizopangwa tayari; wakati wa kusoma kitabu, unaziunda mwenyewe. Kwa hivyo, kitabu kinapaswa kupendelewa kila wakati kuliko sinema. Moja ya huduma za wakati wetu ni upeo wa kufikiria kwa klipu. Aina hii ya kufikiria ina faida zake zote mbili (uwezo wa kubadili haraka tahadhari) na hasara (kutokuwa na uwezo wa kuzingatia somo moja kwa muda mrefu, kufikiria juu juu). Ili kushinda mapungufu haya, unahitaji kusoma hadithi za uwongo mara kwa mara. Unaweza kuanza na hadithi ndogo ndogo, hatua kwa hatua ukienda kwa kazi nyingi zaidi. Ni muhimu kutoruka kurasa na kusoma kitabu hadi mwisho.
Kujifunza lugha ya kigeni
Ni ngumu sana kwa wale walio na kumbukumbu duni kujifunza lugha za kigeni, lakini hakuna kitu kinachokuza kumbukumbu kama kujifunza lugha za kigeni. Jambo kuu hapa ni kawaida ya madarasa na uvumilivu. Mwanzoni mwa utafiti, matokeo hayaonekani, na unahitaji kuonyesha uvumilivu mzuri, kurudia maneno yale yale mara kwa mara. Inaonekana kwamba nyenzo zilizojifunza kikamilifu mara nyingi hupotea kutoka kwa kumbukumbu baada ya siku kadhaa. Njia ya kujifunza lugha za kigeni inachukua muda mwingi, lakini inatoa matokeo mazuri.
Kukariri mashairi na nukuu
Njia mbadala ya kukuza kumbukumbu inaweza kuwa kukariri mashairi. Unahitaji kuanza na mashairi madogo na mepesi, kuongeza mzigo kwa muda. Kukariri nukuu ni changamoto zaidi. Mbali na kumbukumbu, kukariri mashairi na nukuu husaidia kukuza umakini.
Kutafakari
Ni ngumu kupindua athari nzuri za kutafakari juu ya akili. Sio siri kwamba kuzidi kwa hali zenye mkazo huathiri vibaya utendaji wa ubongo. Kwa msaada wa kutafakari, unaweza kutolewa mvutano na kujitenga na shida zisizo na mwisho zinazokuzuia kuzingatia kazi ya sasa.
Michezo ya mantiki, manenosiri, nk
Mafumbo, vitendawili na shida za mantiki husaidia sana katika kukuza mawazo. Kukabiliana na kazi hizi mara kwa mara kuna athari nzuri juu ya utendaji wa ubongo. Unaweza kuanza na mafumbo ya watoto rahisi, na polepole uende kwa magumu zaidi. Ubongo unahitaji mahitaji magumu, kwa sababu ni wao tu wanachangia ukuaji wake. Kufanya (au bora, kutunga) maneno au Sudoku pia inaweza kusaidia.
