Jinsi Ya Kubadilisha Maisha Ya Kila Siku

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kubadilisha Maisha Ya Kila Siku
Jinsi Ya Kubadilisha Maisha Ya Kila Siku

Video: Jinsi Ya Kubadilisha Maisha Ya Kila Siku

Video: Jinsi Ya Kubadilisha Maisha Ya Kila Siku
Video: Jinsi Ya Kubadilisha Maisha Yako Ndani Ya Mwaka Mmoja - Joel Arthur Nanauka 2024, Novemba
Anonim

Maisha ya kila siku yanatishia kuwa kijivu na isiyovutia ikiwa hautaamua kupaka rangi katika rangi nyekundu. Lakini inaonekana kwamba hakuna kitu kinachokuja akilini? Umekosea, kuna chaguzi nyingi za kutumia maisha ya kila siku vizuri.

Jinsi ya kubadilisha maisha ya kila siku
Jinsi ya kubadilisha maisha ya kila siku

Maagizo

Hatua ya 1

Unaweza kuanza na vitu vya kawaida vya kupendeza ambavyo wewe, kwa sababu fulani, unapita. Kwa mfano, kikombe cha asubuhi cha kahawa yenye kunukia, haikunywa kwa kukimbilia, lakini na muziki wako wa kupenda karibu na dirisha wazi. Na jioni - umwagaji wa kutuliza na mafuta na chumvi bahari.

Hatua ya 2

Wakati wa mchana, unafanya kazi, na inaonekana hakuna chaguzi za mabadiliko. Lakini hapana. Wakati wa chakula cha mchana, usiende kwenye kantini yako ya kawaida ya ushirika, lakini piga simu kwa rafiki yako, ambaye haujamuona kwa muda mrefu, na angalia pamoja kwenye cafe nzuri karibu na kazini kwako. Utashangaa jinsi nusu saa hii itakupa nguvu kwa siku nzima na kukupa mhemko mzuri. Jambo kuu, kwa kweli, sio kuchelewa kazini.

Hatua ya 3

Wakati wa jioni, wakati una wastani wa masaa 4 ovyo vyako, usiende moja kwa moja nyumbani kwa njia inayojulikana. Angalia bango la jiji lako na uchunguze hafla zote zinazofanyika jioni. Utastaajabu jinsi maonyesho na maonyesho anuwai unavyokosa kila siku.

Hatua ya 4

Michezo au densi itabadilisha anuwai ya kila siku na kuboresha afya yako. Ikiwa ungelemewa na akili wakati wa mchana, basi jioni haitakuwa mbaya kuziacha misuli yako ifanye kazi kwa kukimbia au kwenye mazoezi.

Hatua ya 5

Ikiwa una baiskeli, basi hii ni fursa nzuri ya kualika marafiki wapande kuzunguka jiji usiku. Je! Inaweza kuwa ngumu zaidi kuliko burudani ya pamoja ya kazi!

Hatua ya 6

Angalia duka la vitabu, ambalo pia lina kahawa ndogo ya kusoma vitabu. Agiza jogoo au kikombe cha chai na uchague kiasi unachopenda kutoka kwa rafu. Kusoma sio kutoka kwa skrini ya kompyuta, lakini kutoka kwa karatasi ya kitabu, ambayo ina harufu ya kipekee, haitaongeza tu anuwai ya maisha yako ya kila siku, lakini pia itakumbukwa kwa muda mrefu.

Hatua ya 7

Masomo anuwai ya wazi na darasa kuu katika maeneo anuwai hufanyika mara kwa mara. Chagua moja ambayo inakuvutia kwanza, na jisikie huru kwenda kucheza-densi baada ya kazi au jifunze kupumzika na uigizaji. Na haijalishi kwamba haujui mtu yeyote au chochote na haujui jinsi - inavutia zaidi kwa njia hiyo.

Hatua ya 8

Njoo nyumbani, ununue kitu kitamu njiani, na waalike marafiki wako watembelee. Chaguo hili linafaa zaidi kwa Ijumaa jioni, lakini kwa siku nyingine yoyote ya wiki unaweza kumudu kukutana na marafiki kwa masaa kadhaa ukiangalia sinema na vipindi vyako vya televisheni unavyovipenda.

Hatua ya 9

Ikiwa una watoto, basi kutafuta kitu cha kufanya sio shida. Nenda na mtoto wako kwenye bustani, ziwani, au jenga tu turrets na majumba nyumbani, ukimzawadia mtoto wako mpendwa matunda kwa kila jengo zuri. Hata na watoto, unaweza kuimba pamoja nyimbo za watoto kwa karaoke au kucheza mchezo "Mamba", kwa hali yoyote, mtoto wako atafurahi, na utapumzika na roho yako yote.

Ilipendekeza: