Kuwa na mtoto ni mchakato ngumu sana. Kuamua kwa makusudi kujaribu tena hii inamaanisha kutoa kwa nuances zote za hatua hii. Wanawake wengi wanaogopa kuzaliwa mara ya pili, haswa ikiwa wa kwanza alikuwa na shida. Walakini, phobia hii inaweza kushinda - unahitaji kupata daktari anayefaa na upate mitihani ngumu.
Jinsi ya kuchagua daktari mzuri wa wanawake
Gynecologist ambaye atasimamia ujauzito anapaswa kuchaguliwa haswa kwa uangalifu. Ni juu ya usahihi wa maagizo yake kwamba matokeo mafanikio yanategemea, ambayo ni kuzaliwa kwa mtoto mwenye afya. Mtaalam mwenye uwezo hakika atamshauri mwanasaikolojia ambaye atasaidia kushinda hofu ya mjamzito. Daktari atafanya kozi ya mitihani, kulingana na matokeo ambayo atarekebisha menyu ya mwanamke mjamzito na mtindo wake wa maisha. Wenye kuzidisha wanapaswa kumjulisha daktari juu ya shida zilizopo za kiafya na uwepo wa magonjwa sugu. Ikiwa ujauzito bado uko kwenye mipango, mwili unapaswa kuungwa mkono na tata ya vitamini na madini. Imewekwa na daktari, kulingana na hali ya afya na sifa za mwili wa mgonjwa.
Ikiwa kipindi baada ya kuzaliwa kwa mtoto wa kwanza hakikuelemewa na shida na zaidi ya mwaka mmoja na nusu umepita kabla ya wakati wa kuzaa, hii inamaanisha kuwa mwili tayari uko tayari kwa ujauzito ujao.
Ili usiogope kuzaliwa mara ya pili, inashauriwa ujifunze zaidi juu ya huduma za kozi yao. Katika hali nyingi, kwa wale wanaojifungua kwa mara ya pili, kipindi kutoka wakati uchungu huanza hadi kuzaliwa yenyewe hudumu kidogo kuliko wakati wa kwanza. Vizuizi vya uterasi sio chungu sana. Mwili tayari umebadilishwa kwa mchakato kama huo, na tishu za mfereji wa kuzaliwa ni shukrani zaidi kwa kuzaliwa kwa kwanza.
Wakati wa ujauzito wa pili, unapaswa kuongoza maisha ya utulivu na kipimo, fuata maagizo yote ya daktari anayehudhuria. Ikiwa ni lazima, unaweza kutembelea mtaalam wa maumbile, ambaye atatoa mti wa kina wa familia kuangalia magonjwa yanayoweza kurithiwa. Ikumbukwe kwamba foleni ya mtaalam kama huyo inavutia sana. Ndio sababu inashauriwa kufanya miadi ya awali.
Sababu kuu za hofu ya kuzaliwa mara ya pili
Baadhi ya jinsia ya haki wanaogopa ujauzito wa pili na kuzaa, kwa sababu wanaamini kwamba baadaye watatarajia mabadiliko yasiyoweza kubadilika katika muonekano. Nyoosha alama alama ya kwanza katika kiwango hiki, ikifuatiwa na matiti yanayodorora na uzito kupita kiasi. Lakini sasa kuna idadi kubwa ya bidhaa tofauti za mapambo ambayo itazuia kutokea kwa alama za kunyoosha. Daktari wa upasuaji wa plastiki atasaidia kurekebisha umbo la matiti, na mazoezi yatarudi kwenye maelewano yake ya zamani. Baada ya yote, tayari miezi 5 baada ya kuzaliwa kwa mtoto, unaweza kuanza kutembelea mazoezi. Jambo muhimu zaidi ni kuchagua mkufunzi ambaye anaweza kukuza programu ya mafunzo ya mtu binafsi.
Inahitajika kujirekebisha vizuri kabla ya kuzaa. Kusoma vitabu juu ya uzazi wa uzazi, kutafakari, na kukuza mawazo mazuri kunaweza kusaidia kwa hili.
