Kuishi katika ufahamu ni fursa ya kutambua upeo wa uwezo wako. Mtu mwenye ufahamu huenda kulingana na hisia zake za ndani, akigundua njia bora ya ukuaji. Lakini serikali inafanikiwa hatua kwa hatua, na kuna njia za kusaidia kufanikisha hili.
Maagizo
Hatua ya 1
Uhamasishaji ni kuelewa kinachotokea katika ngazi ya kina. Huu ni fursa ya kuona sio hafla za kijinga tu, bali pia mifumo ya ndani inayounda mazingira haya. Na hapa ni muhimu sio kusoma muundo wa ulimwengu, lakini ujielewe. Mtu mwenyewe huunda mazingira ya maisha yake, na kujua jinsi anafanya hivyo, unaweza kubadilisha maisha yako.
Hatua ya 2
Kuwa na busara sio kufuata hali kwa mitambo, sio kurudia tabia ambayo ilitumika hapo awali, lakini chaguo la vitendo. Mtu mwenye ufahamu anaweza kuchagua cha kufanya katika mazingira hayo. Kutokuwa na fahamu daima kutabirika, anaishi kulingana na algorithms fulani ambayo ni rahisi kuhesabu.
Hatua ya 3
Jambo kuu katika ufahamu ni kuelewa nia zako. Kwa hivyo, tahadhari lazima ielekezwe sio kwa hafla zilizo karibu, lakini kwa hisia zako. Mtu anapaswa kujibu tu maswali machache, na kila kitu kitakuwa wazi zaidi:
- Kwa nini nafanya hivi?
- Ninahisije katika hali hii?
- Je! Ninataka nini kutoka kwa kile kinachotokea? Ninaonaje matokeo bora na mabaya?
“Nimekuwa nikifanyaje kila wakati katika hali kama hizo hapo awali?
Hatua ya 4
Baada ya kujiuliza maswali, majibu yamepokelewa, unaweza kufikiria juu ya tabia ya wengine. Tena, unahitaji kuuliza maswali kadhaa:
- Kwa nini mtu hufanya hivyo?
- Je! Anataka kufikia nini? Je! Anaelewa malengo yake mwenyewe?
Hatua ya 5
Kuwa na akili kunapanua athari zako mwenyewe. Wakati kuna majibu, inakuwa wazi ni nini kinadhibiti hali hiyo. Na inageuka kuchagua njia yako ya kutenda, tofauti na kawaida. Kwanza unaweza kuchambua matukio baada ya kutokea. Na maswali yatachukua dakika chache. Lakini basi muda utapunguzwa. Kama matokeo, wataulizwa katika kipindi kati ya tukio na athari. Maswali yote hayahitaji zaidi ya sekunde 3, lakini ili uweze kuendelea, unahitaji kutoa mafunzo.
Hatua ya 6
Ili kujitambua katika hali yoyote, hata wakati wa dharura na hali mbaya, lazima kwanza ujifunze kufanya hivyo katika hali ya utulivu. Kwa hivyo, maswali yanapaswa kuulizwa mara nyingi iwezekanavyo. Hata wakati unatembea, ununuzi katika duka, kazini, ni muhimu kuelewa matakwa yako, malengo na matarajio yako.
Hatua ya 7
Ili kujitambua, inafaa kutazama wengine. Zingatia tabia ya kurudia ya watu. Vitendo vyao vingi vinatabirika, na mara tu utakapoiona, kiwango cha mwamko kinaongezeka mara moja.
Hatua ya 8
Kuzingatia ni kuhamisha umakini wako kutoka nje kwenda ndani. Ni muhimu kuangalia kila wakati kile kinachotokea ndani na nje kwa wakati mmoja. Na tabia ya muonekano huu itasaidia kubadilisha maisha yako.
