Upendo ni hisia ambayo kila mtu amepata wakati fulani wa maisha yake. Lakini sio kila mtu ana mhemko mzuri, kwa sababu upendo hauwezi kupatikana. Tutashinda tukio hili la kawaida na kujua jinsi ya kuondoa hisia.
Kujiuzulu na kuvuruga
Ikiwa upendo haujatolewa na majaribio yote yamefanywa, jinyenyekeze. Haupaswi kujipa nafasi hata kidogo kwamba kila kitu kitafanya kazi, kwa sababu basi hautaondoa mapenzi yasiyotakikana na kwa hivyo uchukie upendo.
Badala yake, jijengee mtazamo mzuri, dhahiri. Hisia mbaya ni rahisi kushinda ikiwa utavuruga umakini wako kwa nguvu. Kwa mfano, anza kutazama sinema au safu ya Runinga au kucheza mchezo. Shughuli yoyote ya kupendeza itafanya, kwani kila mtu ni mtu binafsi, jiulize swali - unapenda nini?
Kusahau kitu cha kuabudu na uangalie siku zijazo
Kuzungumza ni rahisi kila wakati kuliko kufanya na kuonyesha matokeo. Lakini ni muhimu kusahau mtu, kwa upande wetu ni lazima. Tumia wakati mwingi iwezekanavyo na familia yako, marafiki, na watu wazuri tu. Unapaswa kuzungukwa na hisia za kupendeza kutoka pande zote. Usiwasiliane na wale watu ambao wanaweza kukukumbusha kitu cha kuabudu.
Kilichokuunganisha na mpendwa wako au mpendwa lazima kifutwe kutoka kwa maisha yako. Panga mipango ya siku zijazo, fikiria juu ya utajiri wa mali na mafanikio ya kibinafsi. Tambua mipango yako, kana kwamba unakimbilia kwenye kimbunga kuelekea mambo mapya. Unaweza kufanya marafiki wapya wakati wakati mzuri umepita.
Jithamini na ujipende mwenyewe
Ugumu mwingi unaweza kuunda kwa sababu ya upendo ambao haujapewa, lakini hii haimaanishi kuwa wewe ni mbaya kuliko mtu mwingine yeyote. Mtu anaweza kukuza na kuwa bora, usiruhusu tata zikue ndani yako. Ikiwa haujui sababu ya kutengana, chambua hali hiyo, jaribu kujua kwanini ulikataliwa.
Kuondoa hisia hakutafanya kazi. Huu ni mchakato wa kuchukua muda ambao unaweza kuwasha upande mzuri kwako mwenyewe. Sikiliza muziki mzuri, sio lazima uchekeshe, maadamu unapenda. Weka mwili wako na roho yako kwa utaratibu na ujifanyie kazi kwa utaratibu - hapo tu ndio utapata mafanikio.
