Je! Unasumbuliwa na harufu mbaya kutoka kwa miguu yako kila mahali? Yeye sio tu huharibu mazingira, lakini pia uhusiano na wengine. Kwa kuongeza, husababisha shida nyingi kwenye siku ya kuzaliwa ya rafiki au tu kwenye sherehe ya kirafiki. Je! Miguu yako hutoka jasho mara moja kwa msisimko kidogo? Basi ni wakati wa kuanza kufanya biashara na kuondoa harufu ya kuchukiza na jasho kubwa la miguu. Jinsi ya kuondoa harufu mbaya?
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, lazima ufuate sheria za usafi.
Osha miguu yako kila siku na sabuni, ikiwezekana moja iliyo na triclosan. Inayo athari ya antibacterial na utaondoa "wageni wasiohitajika" kwenye uso wa ngozi.
Hatua ya 2
Vaa soksi safi au tights kila siku. Ikiwa soksi zako zinaonekana hazina harufu na bado safi, zioshe hata hivyo. Bakteria itaanza kuongezeka katika soksi hizi siku inayofuata na harufu kali itaibuka.
Hatua ya 3
Kuwa na jozi kadhaa za viatu kwa kila msimu. Halafu itawezekana kukausha na kupumua viatu vizuri.
Hatua ya 4
Kabla ya kuvaa soksi au titi, tibu miguu safi, kavu na unga maalum wa talcum au deodorant. Unaweza kutumia deodorant ya antiperspirant kwa mikono yako ya chini, na miguu yako itatoka jasho kidogo.
Hatua ya 5
Tibu majeraha na nyufa za miguu mara moja. Baada ya yote, vidonda wazi ni milango ya bakteria.
Hatua ya 6
Mapishi ya watu katika mapambano dhidi ya harufu ya jasho
Kuoga gome
Chukua 2 tbsp. vijiko vya gome la mwaloni na 1 tbsp. kijiko cha gome la Willow. Mimina lita 1.5 za maji na chemsha juu ya moto mdogo kwa muda wa dakika 10. Chuja mchuzi, poa na punguza miguu yako hapo kwa dakika 15. Umwagaji unaweza kufanywa kila siku baada ya kuosha miguu yako.
Hatua ya 7
Mint, nettle na umwagaji wa sage
Chukua 3 tbsp. vijiko vya mchanganyiko wa mimea kavu na ujaze na lita moja ya maji ya moto. Wacha inywe vizuri, halafu chuja na baridi infusion. Weka miguu yako kwenye infusion iliyopozwa ya mimea kwa dakika 15. Tumia bafu hii ndani ya mwezi baada ya kuosha miguu yako.
Hatua ya 8
Umwagaji wa chumvi
Mimina lita 2 za maji kwenye bonde, ongeza 3 tbsp. vijiko vya bahari (au meza) chumvi, koroga hadi itafutwa kabisa. Punguza miguu yako kwenye pelvis kwa dakika 20.
Hatua ya 9
Mafuta ya lavender
Kabla ya kwenda kulala, piga matone machache ya mafuta ya lavender miguuni mwako. Miguu, kwa kweli, lazima iwe safi. Vaa soksi safi za pamba. Njia hiyo inafaa kwa watu ambao hawana hypersensitivity kwa lavender.
Hatua ya 10
Kikausha nywele
Kausha miguu yako na kitoweo cha nywele ikiwa una mwelekeo wa msumari au kuvu ya ngozi. Weka tu kavu ya nywele yako kwa joto la chini. Hii itapunguza unyevu kwenye miguu yako na kusaidia kuzuia maambukizo.
Hatua ya 11
Umejaribu karibu kila bidhaa lakini bado haujaondoa harufu? Wasiliana na mtaalam ikiwa sababu ya harufu ni maambukizo mazito ambayo yanahitaji usimamizi wa matibabu na dawa ya dawa.
