Uvumi ni moja ya gharama mbaya sana za kuishi katika jamii. Mtu hajisikii raha sana wakati mifupa yake imeoshwa nyuma yake. Mtu anaweza kuwa na kuzorota kabisa katika hali ya mwili na akili, ikiwa anaogopa kwamba wataanza kumdanganya. Na mtu anaishi, bila kuzingatia kile wanachosema juu yake.
Asili ya uvumi
Ili kujua jinsi ya kupuuza uvumi, ni wazo nzuri kwanza kujua kwanini watu husengenya kabisa. Kwa kweli, uvumi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya wanadamu, na hii ndio sababu.
Mtu anaishi katika jamii, au haswa, ni mshiriki wa jamii kadhaa kubwa au chini au vikundi vya kijamii. Hili ni darasa la shule, kikundi cha wanafunzi, timu ya kazi, kikundi cha marafiki na hata familia. Mtu amejengwa kwa njia ambayo anapenda kuwasiliana na wale wanaofanana sana na yeye mwenyewe: anazingatia maoni yale yale, mitazamo ya kimaadili na ya kimaadili, ni ya safu ile ile ya kijamii naye na hata ana mfanano fulani wa nje (tabia za rangi na kabila, namna ya kuvaa na n.k.).
Kwa kawaida, hakuna watu wanaofanana na hawawezi kuwa. Lakini katika kila jamii kuna watu wengi walio na idadi kubwa ya kufanana. Ikiwa kuna mtu ambaye ni tofauti sana na wengine, wanaanza kumjadili na kumlaani.
Kwa hivyo labda njia pekee ya kuzuia uvumi ni kuwa "kama kila mtu mwingine", yaani. onyesha sifa na sifa asili ya washiriki wengi wa kikundi fulani cha kijamii? Ndio, katika kesi hii, kuna nafasi ndogo sana ya kuhukumiwa na kujadiliwa. Lakini njia hii sio nzuri sana.
Kwanza, kila mtu kila wakati ana kitu ambacho hakikubaliki na kutathminiwa vibaya na washiriki wengi wa kikundi cha kijamii, kwa hivyo, hakuna mtu anayeweza kulindwa kabisa na uvumi.
Na pili, vikundi vya kijamii ni tofauti, na kila moja yao ina "kanuni" zake, ambayo inamaanisha kuwa kuhama kutoka kikundi kwenda kikundi, itabidi ubadilike kila wakati na mahitaji ya kila mmoja wao. Hapa ndipo barabara ya moja kwa moja ya mafadhaiko na unyogovu wa mara kwa mara iko!
Lakini ikiwa uvumi hauwezi kukomeshwa, lazima ujifunze kutopitiliza. Jinsi ya kufanya hivyo?
Jinsi ya kukabiliana na uvumi
Achana na hatia na ukubali mwenyewe. Hii inaweza kuwa ngumu, kwa sababu inafurahisha zaidi kusikia sifa kuliko kulaani. Lakini haiwezekani kwa kila mtu kuwa "sawa" na "mzuri". Ndio, kila mtu ni tofauti, na wakati mwingine "mapungufu" yake ni upande wa nyuma wa sifa zake. Inahitajika kukubali ndani yako pande hizo ambazo wengine hawapendi, kugundua kuwa ni tabia na kwa kujibu kukosolewa, sema kwa utulivu: "Ndio, mimi ndiye."
Kuelewa kuwa uvumi wowote utaisha siku moja. Watu wanavutiwa na wengine hadi watakapokuwa na shida muhimu na kubwa juu yao. Mara tu hii itatokea, uvumi hupungua yenyewe.
Hatua kwa hatua ni muhimu kuunda mzunguko wako wa kijamii. Jaribu kuwa na watu wa kutosha katika kikundi chochote cha kijamii ambao wanashiriki maoni yako na imani yako, wanaishi maisha sawa na wana ladha sawa. Katika mzunguko wa watu wenye nia kama hiyo, uwezekano wa uvumi ni kidogo sana.
