"Kila kitu kinapita, na hiyo pia," inasema hekima maarufu. Walakini, katika maswala ya moyo, kila kitu sio rahisi sana. Linapokuja suala la hisia, kumwacha mtu, hata ikiwa ni kwa faida, wakati mwingine ni ngumu sana. Utaratibu wa mmiliki umesababishwa. Unawezaje kujifunza kuacha wakati unadumisha heshima kwa ex wako na wewe mwenyewe?
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza unahitaji kumwacha mtu huyo. Kwa hili ni muhimu kutoweka kutoka kwa uwanja wa maono wa kila mmoja kwa muda. Baada ya kugawanyika, hatua ya kwanza ya ukarabati inahitaji karibu miezi miwili ya ukimya. Hakuna simu, mikutano ya nafasi au barua. Kwa mawasiliano ya muda mrefu na mtu mmoja, ulevi unatokea, sawa na ulevi wa dawa za kulevya. Ili uondoaji kupita, ni muhimu kutenga muda fulani, vinginevyo mchakato wa uponyaji unaweza kucheleweshwa.
Hatua ya 2
Mwisho wa hatua ya kwanza, ya pili itaanza kuepukika: picha kutoka zamani zitatokea mbele yako kila wakati. Furaha na sio furaha sana. Kwa kweli, kutakuwa na hisia inayoandamana ya majuto na hasira juu ya wakati wa kupoteza. Kwa hivyo wakati umefika wa kujaribu kusamehe. Kuapa, kulia, tupa uzembe wote, na kisha usamehe. Inahitajika kuelewa kuwa hakuna mtu anayedaiwa chochote kwa mtu yeyote. Kumbuka bora tu ambayo yalitokea wakati huo, na usijutie yale ambayo hayakufanyika.
Hatua ya 3
Jaza utupu unaosababishwa katika maisha. Sio tu mpenzi mpya - hauko tayari kwa hii sasa. Pata hobby, burudani, safari. Usikae tu nyumbani ukiomboleza hasara yako.
Hatua ya 4
Usichukue au kuosha huzuni yako. Inatoa zawadi ya uwongo ya muda mfupi, lakini sio dawa. Hutaki kugeuka kuwa mlevi mwenye mafuta, mwenye huzuni, sivyo?
Hatua ya 5
Penda tena … na wewe mwenyewe. Siri ya kuwa mwema kwetu watu wengine iko katika kujipenda. Ikiwa wewe kwa dhati, na roho yako yote (hii haihusu ubatili) penda na ujikubali ulivyo, basi bila kupenda, watu walio karibu nawe wataanza kukutendea vivyo hivyo.
