Mtu yeyote ambaye amewahi kupata hisia za wivu kwa mpendwa anajua ladha maalum ya hali hii ya kihemko. Inatokea kwamba kuwa na wivu kidogo ni muhimu: inaweza kunyoosha uhusiano na hata kufufua hisia zilizopozwa. Lakini jinsi ya kukabiliana na wivu ikikula, inaleta uzembe na maumivu ya moyo.
Jielewe
Ikiwa unahisi kuwa sindano za wivu zinakusumbua, lazima kwanza ushughulike na wewe mwenyewe, na sio na mpendwa wako. Njia bora zaidi ni kuzungumza na mwanasaikolojia, lakini unaweza kujaribu kuelewa hali hiyo kwa kutosha.
Angalia ndani ya moyo wako na ufikirie juu ya nini msingi wa hisia zako za wivu: kiburi kilichojeruhiwa, hofu kwamba mtu mwingine atapendekezwa kwako, ugumu wa hali ya chini, hali ya kuongezeka kwa umiliki, utegemezi wa kihemko na nyenzo kwa mwenzi, au hatia yako mwenyewe kwa mtu mpendwa …
Ongea na kitu cha wivu
Kutambua ni nini hasa kiko nyuma ya wivu wako, unaweza kujaribu katika mazingira tulivu na yenye kuunga mkono kuzungumza kwa dhati na mpendwa wako juu ya kile kinachokuhangaisha na nini kinakusumbua katika tabia yake. Mazungumzo ya kuamini hakika yatanufaisha uhusiano wako. Inaweza hata kuibuka kuwa mpendwa wako alikuwa akijaribu tu kukuvutia, kukufanya uwe na wivu na woga.
Ikiwa unapendwa sana na unathaminiwa, wataelewa na kujaribu kutotoa sababu za wivu. Kuwa mkali kwako mwenyewe na kujishusha kwa mwingine, jifunze kuonyesha uvumilivu na uvumilivu. Lakini ikiwa baadaye utaona kuwa mteule wako au mteule habadilishi tabia, basi fikiria: je! Kuna hatua yoyote katika uhusiano ambayo haijathaminiwa.
Jiheshimu mwenyewe na mteule wako
Jifunze kujiheshimu, endelea kujithamini. Lakini pia heshimu faragha ya mwenzako. Kuelewa kuwa ukweli kwamba utajinyanyasa kila wakati na wewe na mpendwa wako na tuhuma zisizofaa hautamfaa mtu yeyote. Lakini hisia za kutokuaminiana na chuki zinaweza kudumu kabisa, ikiwa sio uharibifu wa uhusiano. Hata mtu aliye na upendo na hekima zaidi mwishowe atapoteza uvumilivu na lawama zisizostahiliwa.
Na kumbuka kile methali ya zamani ya Kijojiajia inasema: "Wivu na ujinga hukua kwenye mti huo huo." Kwa kweli, ikiwa hakuna sababu ya wivu, ni ujinga kuwa na wivu, lakini ikiwa kuna sababu, basi ni kuchelewa.
