Wanasaikolojia wa kisasa wanasema kuwa tamaa zinahitajika kufanywa kwa usahihi. Tu katika kesi hii uwezekano wa utekelezaji wao huongezeka. Inahitajika kuzingatia sio vitu na hafla, lakini kwa mhemko ambao unahusishwa nao, ni muhimu kufafanua kile kilichotungwa, na pia kusisitiza yote haya kwa wakati wa sasa.
Maagizo
Hatua ya 1
Usipitwe na hamu kubwa. Ikiwa una matakwa mia kadhaa, kuna nafasi kwamba wengi watabaki tu kwenye ndoto. Chagua vitu vichache ambavyo ni muhimu. Idadi yao haipaswi kuwa zaidi ya tano. Ikiwa kuna hamu moja tu, kasi ya utekelezaji itaongezeka sana.
Hatua ya 2
Eleza matakwa haya kwa undani kwenye karatasi. Wakati huo huo, rekebisha wakati maalum wakati unagundua kuwa imetimia. Kwa mfano, kununua nyumba, kila mtu atakuja na kitu chake. Wengine katika mawazo yao wataandika mchakato wa kupata funguo, wengine usiku wa kwanza katika nyumba mpya, na wengine kipindi cha vifaa wakati fanicha na vitu vingine vya ndani vitanunuliwa.
Hatua ya 3
Rekebisha sio tu hamu yenyewe, lakini hisia zako wakati wa kupokea. Maelezo ya kina zaidi, ni bora zaidi. Onyesha jinsi unavyohisi wakati huu, ni maoni gani yanayojaza moyo wako. Labda hii yote inaambatana na harufu, sauti, hisia za kugusa. Fafanua yote, ukizingatia vitu vidogo. Eleza kila kitu kwa undani iwezekanavyo, jaribu kusahau chochote.
Hatua ya 4
Wakati orodha ya kwanza iko tayari, unahitaji kuifanya tena. Kazi inayorudiwa na marekebisho itakuruhusu kuzingatia, kutumia muda mwingi, na hii ndio ufunguo wa mafanikio. Mara nyingi unafikiria juu ya siri yako, ni bora zaidi. Kuandika upya kutaongeza ufanisi mara kadhaa. Wakati huo huo, onyesha tena kile unachohisi, kusikia, kugusa, kunusa. Unaweza kutaka kunasa maelezo zaidi, kwa hivyo fanya hivyo. Na jaribu kutumia sentensi bila chembe ya "sio". Badala ya: "Sijisikii nimechoka", andika: "Nina nguvu na bidii."
Hatua ya 5
Tamaa yoyote inaweza kuhusishwa na picha zingine au vitu. Ikiwa utapachika picha ya hamu yako mahali maarufu, mara nyingi utakumbuka juu yake, na hii itaharakisha mchakato wa utekelezaji. Ikiwa unataka gari mpya, tafuta picha yake na uweke kwenye desktop yako kwenye kompyuta yako. Unaweza kutundika picha yako kwenye kioo cha bafuni, na pia kwenye jokofu na karibu na TV. Lakini ni muhimu sio tu kuianzisha, lakini kila wakati macho yanaangukia kitu hiki, kumbuka mhemko ulioelezea.
Hatua ya 6
Kabla ya kulala na mapema asubuhi, unahitaji kukumbuka hamu yako. Unaweza kutumia dakika chache kujaribu kujisikia tena wakati huo katika mawazo yako kwamba kila kitu kimetimia. Furahiya hali hii, furahiya ndani yake, jisikie kuwa kila kitu tayari kimetokea. Hii itasaidia kufupisha wakati wa kupata matokeo. Na kwa kila kitu kuwa bora zaidi, unahitaji kugeuza hamu ya kawaida kuwa lengo, na uanze kuelekea kufanikiwa.
