Wanawake wakati mwingine wako tayari kwenda kwa urefu uliopitiliza ili kuvutia machoni pa mpendwa. Hii inatumika kwa mabadiliko yoyote ya muonekano: mitindo ya nywele, kuongeza matiti na kuinua, kope na upanuzi wa kucha. Lakini hamu ya kawaida ni kupoteza uzito kwa sababu ya takwimu ndogo na nzuri.
Uzito kupita kiasi kawaida husababisha tata kwa wasichana na hudhuru kujithamini kwao. Mwanamke huanza kutilia shaka uzuri wake na kwamba mwanamume anampenda, haswa ikiwa yeye mwenyewe anamdokeza juu ya hitaji la kupoteza uzito. Kwa sababu ya uzoefu kama huo, jinsia ya haki ni kula na kununua usajili kwa mazoezi ya mazoezi ya mwili au densi. Lakini bado hawawezi kuelewa ikiwa inafaa kupoteza uzito kwa ajili ya mpendwa au ni bora kujisikiza.
Kwa nini wanawake wanafikiri wanahitaji kubadilika?
Picha za mitindo nyembamba ya ngozi kwenye skrini za Runinga, kwenye kurasa za majarida ya kupendeza. Wawakilishi wa kike huchukua kile wanachokiona kwa kiwango cha urembo na kuanza kujilinganisha nacho, na wanaona matokeo ya kulinganisha sio kwa niaba yao. Hali hiyo inazidishwa na hali ya maisha ambayo mwenzi hajali sana mkewe na anaangalia wasichana wanaopita wakiwa na sura ya michezo na nyembamba. Mwanamke katika hali kama hizo anaanza kujisikia kuwa havutii. Yuko tayari kutoa dhabihu yoyote ili kudumisha uhusiano na mpendwa wake au hata kuboresha kidogo.
Walakini, kwa kweli, hii sio msingi wa hamu ya kupoteza uzito kwa ajili ya mtu. Mara nyingi, mwanamke haridhiki na muonekano wake kwa sababu ya kujichukia na hofu ya upweke. Lakini shida hizi za kisaikolojia, uwezekano mkubwa, hazitatatuliwa hata baada ya kupoteza uzito. Ikiwa mwanamke hafurahii sana na yeye mwenyewe, ataweza kupata kasoro ndani yake kila wakati. Wakati huo huo, mwanamke anayejiamini, hata mwanamke mnene, ataonekana kuvutia machoni pa wengine na kuwa na umati wa mashabiki.
Kupunguza uzito au kutopunguza uzito?
Ni muhimu kuamua sababu kwa nini unataka kupoteza paundi hizo za ziada. Haupaswi kuongozwa na matakwa ya mtu, kwani hamu hii asili ni ya udanganyifu. Ikiwa mwenzi wako anakupenda, uwezekano ni kwamba umbo la mwili wako lina umuhimu wa pili kwake. Atakuwa na furaha ikiwa unafurahi na wewe mwenyewe. Ikiwa mwanamume hakupendi, hakuna mabadiliko yoyote ya mwili ambayo yanaweza kubadilisha kabisa hisia zake. Kwa kuongeza, sio wasichana wote wanaofaa kwa viwango vya kumbukumbu vya uzuri. Wengi wao ni vizuri zaidi na mwili mdogo. Na ladha ya watu wote ni tofauti.
Ni jambo lingine ikiwa wewe mwenyewe unaelewa kuwa utahisi raha zaidi kupoteza uzito kupita kiasi. Ikiwa hamu hii inatoka ndani, na sio kutoka kwa watu walio karibu, haiwezekani tu kupoteza uzito, lakini pia ni muhimu. Ni muhimu kuhisi kupatana na mwili wako. Na ikiwa haipo, hakikisha kujitahidi kwa hiyo.
