Nishati hasi inaweza kutoka kwa watu, vitu au maeneo karibu na wewe. Kufichuliwa nayo, mtu huanguka katika mzunguko wa mhemko mbaya na matukio. Ili kujikomboa na kujilinda kutoka kwa uwanja hasi, ni muhimu kutekeleza safu ya vitendo ambavyo vinaipunguza na kuvutia uwanja mzuri.
Maagizo
Hatua ya 1
Kuondoa Nishati hasi na Jiwe Nyeusi Fikiria kwamba umezungukwa na pete nyeupe.
Chukua jiwe lolote jeusi na uliweke kwenye plexus ya jua.
Fikiria nguvu hasi ambayo imekushikilia na fikiria kwamba unaipiga marufuku kutoka moyoni mwako na kuihamishia kwenye jiwe jeusi.
Sogeza jiwe kwenye paji la uso wako, kisha uambatanishe na moyo wako na useme: "Ninafukuza hisia zangu mbaya na nguvu hasi, na kuziingiza kwenye jiwe jeusi."
Orodhesha uzembe wote ambao unaondoa, na fikiria kwamba jiwe linawachukua.
Baada ya hapo, unahitaji kutupa jiwe ndani ya hifadhi. Mto, mto au maporomoko ya maji ni kamili.
Hatua ya 2
Kuondoa Nishati Hasi na Maji Unapokuwa nyumbani, jambo la kwanza kufanya ni kunawa mikono yako kwa kuishika kwa sekunde chache chini ya maji baridi na ujisafishe. Kuleta mikono yako yenye maji yenye sentimita kumi kwa nywele zako na kuiga harakati kana kwamba unasugua nywele zako. Wakati unachana, sema yafuatayo: "Maji, maji, nisafishe kwa kila kitu kibaya, kwa kila kitu kisicho cha lazima. Mama Dunia anakubali kila kitu kisicho cha lazima. Ninakuwa safi na mwenye afya." Suuza mikono yako chini ya mkondo baridi na kurudia hatua sawa mara kadhaa. Usikose kuoga jioni. Unapooga, funga macho yako na ujione kama sanamu ya dhahabu. Maono ya ndani yatakuambia kwamba sanamu hiyo imefunikwa na mipako nyeusi. Simama chini ya bafu kali na ujifanye uchafu unaoshwa. Fikiria kwamba sanamu imeoshwa kabisa na inaangaza. Kwa hivyo, utaosha uzembe wote kutoka kwako. Kwa kuongezea, usingizi wako utakuwa mzuri na utulivu. Maji matakatifu husaidia kukabiliana na nguvu hasi. Ni muhimu sana kuosha na kusugua mwili wako na maji takatifu mara mbili kwa siku, asubuhi na jioni. Mara tu pwani ya bahari au mwili mwingine wa maji, unaweza haraka sana kuondoa uzembe wa kusanyiko na urejeshe na nguvu chanya.
Kaa pwani katika nafasi ya lotus. Weka mikono yako juu ya magoti yako, mitende juu. Vuta pumzi ndefu, pumzika, na uzingatia utakaso. Endelea kupumua kwa undani. Unapotoa pumzi, fikiria unatoa uovu wote, uchovu, magonjwa na mafadhaiko. Unapovuta pumzi, fikiria kwamba nguvu ya asili hupenya ndani yako. Rudia hatua hizi angalau mara 12.
