Kulingana na takwimu, wale ambao wana uwezo wa kujitambua katika ndoto wanakabiliana na majukumu anuwai katika maisha halisi. Kwa hivyo unawezaje kufundisha ubongo wako wakati umelala?
Ili kudhibiti matendo yako katika ndoto, unahitaji kuwa na uwezo wa ajabu wa umbali na kiwango cha juu cha kufikiria kwa busara. Ni ufundi huu ambao husaidia kukabiliana na shida katika maisha halisi. Katika ndoto, hatuoni kutofautiana kidogo na shida. Kwa hivyo unawezaje kufundisha ubongo wako basi?
Njia bora ya kukuza ubongo wako ni kudhibiti ndoto zako, ile inayoitwa. Tofauti kuu kati ya lucid na usingizi wa kawaida ni kwamba unajua unaota. Wakati wa ndoto kama hiyo, unaweza kudhibiti vitendo vyako vyote na mazingira, ukijenga ulimwengu mzima katika ubongo wako na maelezo ya kina na hafla muhimu.
Wakati mwingine ndoto nzuri zinaweza kutokea ghafla. Katika kesi hii, ghafla hugundua kuwa unaota. Zaidi inategemea mapenzi yako na uwezo wa kujidhibiti. Katika ndoto, ustadi huu utaonekana haswa wazi: watu wenye nguvu ya kujidhibiti, kama sheria, hurekebisha hali yao wenyewe bila shida yoyote, wakati watu wenye nguvu ya kutosha watakuwa kama waangalizi wa nje.
Kuna anuwai ya mbinu zinazopatikana kwenye mtandao ili ujizamishe katika ndoto nzuri. Wafanye mazoezi. Hii itakusaidia sio tu kujifunza jinsi ya kudhibiti ubongo wako, lakini pia kuelewa ni wapi uko katika ukuzaji wa ustadi huu muhimu.
Kumbuka kuwa mwangalifu. Mazoezi ya mara kwa mara ya kuota bahati nzuri yanaweza kusababisha shida na mfumo wa neva, kwani wakati wa ndoto kama hiyo ubongo hautulii, lakini unaendelea kufanya kazi.
