Hakuna mtu anayetaka kuwa kitu cha kejeli, hii inaweza kusababisha mtu kwa unyogovu, na ni ngumu sana kutoka nje kwake. Unahitaji kujifunza kupinga wanyanyasaji wa kihemko, sio kuwa kimya, kuwinda, lakini kupigana. Uonevu na kejeli pia huleta madhara ya mwili, kwa hivyo jali afya yako, fanya mazoezi mapema kujibu wakosaji.
Maagizo
Hatua ya 1
Mara nyingi watu wanaopenda kudhihaki wengine ni, ndani kabisa, hawajiamini juu yao na ubora wao. Wanahitaji kuwashawishi wengine kila wakati kuwa wao ni mrefu kuliko vile walivyo. Ukitoa kero inayostahiki, ambayo itadhihirisha kwa wasikilizaji kuwa wewe ni nadhifu, mwerevu na mwerevu kuliko mkosaji, hataweza "kukusumbua" tena.
Hatua ya 2
Kamwe usionyeshe kwamba dhihaka imekuumiza au kukuudhi. Na hata zaidi, ukishindwa na hasira, usipige kelele maneno ya upele kujibu. Baada ya yote, hii ndio haswa majibu ambayo mnyanyasaji anatarajia. Hakika tayari amejiwekea "maandalizi ya nyumbani" ambayo yataonyesha ubora wake. Ikiwa tayari umekutana na kejeli kutoka kwa marafiki, fikiria majibu kwa kila chaguo la "sindano".
Hatua ya 3
Angalia kwa karibu mkosaji, kwa hakika utapata alama zake dhaifu. Unaposikia matusi mengine, sema kwa utulivu kwamba kusikia kukosolewa kutoka kwa mtu ambaye yeye mwenyewe sio kamili kabisa ni jambo la kushangaza. Dokeza kuwa ni bora aingie kazini kabla ya kutokuwa na uwezo wake kujulikana kwa wakuu wake. Au, kwa mfano, waambie kuwa tayari haifai kwa wenzao wote kusikia utani huo uliofanywa na mnyanyasaji kwa mara laki moja.
Hatua ya 4
Chaguo jingine la kuishi na mtu anayekubeza ni kuonyesha ukarimu wako na ubora usio na shaka. Kwa ishara ya kupunga mkono wako kwa mashambulio mabaya, wanasema, "mbwa hubweka - upepo hubeba." Onyesha kuwa una muhimu zaidi ya kufanya kuliko kusikiliza sauti ya watu.
Hatua ya 5
Dokeza kwamba mtu mwenye wivu hawezi kufikiria kazi nyingine badala ya kuwadhihaki wengine, na kwa hivyo anazembea kutoka kwa uvivu na kutokuwa na thamani. Inaweza kutajwa kuwa, kulingana na uchunguzi wa wanasaikolojia, ni watu tu ambao ni vitu vya kejeli katika familia wanaodhihakiwa na wengine. Uliza kwa huruma ikiwa mtu anahitaji msaada.
Hatua ya 6
Wit na utulivu utakusaidia kila wakati unapokabiliwa na mtu ambaye anapenda kuwadhihaki wengine.
