"Furaha iko karibu," wasemaji wa matumaini wanasema. Wanasayansi wanapendelea kuitafuta katika bahari saba. Au subiri kwa miaka, polishing na uvumbuzi wa picha ya siku zijazo bora. Ikiwa kweli unataka kuwa na furaha, unahitaji kujifunza kujiruhusu ufurahi. Na kisha, kufikia furaha, hautalazimika kufanya juhudi za titanic.
Maagizo
Hatua ya 1
Tafuta furaha kwa sasa. Fikiria juu ya nini hasa unafurahi sasa. Usizingatie yaliyopita au usitarajie furaha siku za usoni Ikiwa unajiaminisha kuwa siku bora ziko nyuma yako, hautaona ishara za bahati za hatima. Na ikiwa unajihakikishia mwenyewe kuwa furaha itakuja kwako na mume mpya, mavazi mapya au nyumba mpya iliyojengwa, utakosa miaka kadhaa ya maisha yako ya furaha tayari.
Hatua ya 2
Jifunze kupumzika. Kujisikia kutokuwa na furaha mara nyingi huhusishwa na mvutano mwingi. Usisubiri pesa kwa mapumziko ya gharama kubwa au matibabu ya miujiza ya spa. Hizi ni njia za kupumzika tu. Na uwezo wa kupumzika na kupumzika kabisa lazima ukuzwe na kukuzwa ndani yako mwenyewe ili iweze kutumiwa katika hali yoyote.
Hatua ya 3
Ndoto, lakini ndoto tofauti na ukweli. Ruhusu mwenyewe kufikiria nia nzuri za ukuzaji wa hatima yako. Chukua raha isiyoelezeka ya mafanikio ya kufikiria. Na kisha jaribu kutathmini kwa busara, ni yapi ya mipango yako ambayo tayari unaweza kutambua katika maisha yako. Mara nyingi, hata ndoto nzuri sana zinawezekana. Wakati huo huo, jifunze kuzoea ndoto zako kwa ukweli. Unataka Ferrari, lakini unayo pesa ya Peugeot tu? Nunua gari la michezo ghali. Inabadilishwa zaidi kwa barabara za Kirusi na haitaji sana matengenezo ya gharama kubwa.
Hatua ya 4
Ruhusu mwenyewe kufanikiwa na kuwa na furaha. "Sijamtosha mtu huyu mzuri." "Sitatoa chapisho hili nzuri." Mawazo ya aina hii hayapaswi kuwapo kwenye kichwa chako. Ruhusu mtu mzuri na kazi nzuri, na wao wenyewe watakupata. Ndio, na utakuwa tayari kukubali zawadi ambazo hatima inakupa. Na hata zaidi, usitoe kitu kizuri, ukifikiri kuwa haustahili. Maisha hayawapi watu kwamba hawastahili. Shikilia zawadi za hatima.
