Uvivu ni moja ya breki kubwa katika shughuli za mtu yeyote. Mara nyingi watu hawafanyi vitu anuwai kwa sababu ni wavivu. Lakini tabia hii, kama nyingine yoyote, inaweza na inapaswa kuondolewa.
Ni muhimu
shajara
Maagizo
Hatua ya 1
Pata biashara upendayo. Fikiria juu ya kile unachopenda, kile ungependa kutumia wakati. TV na mtandao hazifai kwa kusudi hili. Je! Umetaka kujifunza lugha au kucheza kwa muda mrefu? Mbele! Toa biashara hii angalau saa kwa siku. Hautaweka kile unachopenda baadaye, na ubongo wako utaizoea. Kuwa thabiti. Pamoja, kufanya kile unachopenda kitakupa moyo. Sababu ya uvivu itatoweka tu.
Hatua ya 2
Kuwa na nguvu. Jaribu kucheza michezo zaidi, zunguka wakati wowote wa bure. Usisahau kuhusu lishe bora. Jaribu kufikiria zaidi juu ya vitu vya kupendeza. Yote hii itakufanya uwe na nguvu zaidi, na, ipasavyo, uwe na bidii zaidi. Furahi ikiwa unahisi uvivu unakuteleza. Kuwa na kikombe cha kahawa, pasha moto, oga au sikiliza muziki uupendao. Itakutikisa na kufukuza uvivu.
Hatua ya 3
Ikiwa uvivu unakushinda na hautaki kabisa kufanya chochote, fikiria matokeo. Kwa mfano, fikiria juu ya kupata faida au kuchukua likizo iliyosubiriwa kwa muda mrefu. Nia sahihi itakusaidia kukabiliana na janga hili.
Hatua ya 4
Usikubali kuwa mvivu. Mara nyingi unashindwa na tabia hii, ndivyo utakavyotumia wakati mwingi kufanya chochote. Kila wakati, itakuwa ngumu zaidi kwako kukabiliana hata na mambo ya kawaida.
Hatua ya 5
Fanya kadri inavyowezekana unapoongozwa na kitu. Mtu katika wakati kama huo anaweza kufanya idadi kubwa zaidi ya kesi kuliko kawaida. Tumia fursa ya hali hii, anza kazi yoyote. Kadri unavyofanya sasa, ndivyo utalazimika kufanya kidogo baadaye.
Hatua ya 6
Ikiwa huwezi kufanya jambo zima, fanya angalau sehemu yake. Kwa mfano, ulikuwa na mpango uliopangwa wa kusafisha, lakini unatambua kuwa huwezi kuifanya kabisa. Katika kesi hii, angalau tupa takataka. Mtazamo huu ni hatua ya kwanza kuelekea kushinda uvivu.
