Leo, watu wengi wanajua kuwa karibu uzoefu wowote wa kihemko, mafadhaiko, shida ya kisaikolojia, shida katika uhusiano, au kupoteza kazi huonyeshwa mwilini na huunda vizuizi vya misuli na vifungo. Wataalam wanasema kwamba wakati wa mvutano mkubwa katika jamii, idadi ya ziara za kliniki na hospitali huongezeka sana, ambayo inamaanisha mwili huguswa na kile kinachotokea katika nafsi ya mtu.
Kuonekana kwa msukumo wa misuli hufanya hisia zisizofurahi na wakati mwingine zenye uchungu mwilini, kupita kwa maumivu ya kila wakati, ambayo ni ngumu kuiondoa. Katika dalili za kwanza za kushonwa kwa misuli, mtu kwa hila huanza kupaka au kunyoosha eneo ambalo kizuizi kimetokea na maumivu yameonekana. Wengine mara moja wanageukia wataalam kwa msaada au tumia dawa zilizothibitishwa tayari kwa njia ya marashi, mafuta au vidonge vya maumivu. Lakini unafuu wa muda haimaanishi kuwa shida imepotea, na ili kuondoa vifungo kabisa, ni muhimu kujua ni nini sababu halisi ya kutokea kwao.
Baadhi ya Sababu za Vifungo Vya Misuli na Vitalu Mwilini
Ufahamu wa mtu unaweza kusahau kabisa juu ya hali ambayo ilitokea katika maisha ya mtu muda uliopita. Lakini kwa kiwango cha fahamu, tukio hilo la kiwewe lilibaki. Haijalishi ikiwa ilikuwa shida ya kisaikolojia au ya mwili. Kizuizi cha misuli huundwa chini ya ushawishi wa kiwewe kimoja na kingine kwa njia ile ile. Kwa kweli, misuli huweka "kumbukumbu" ya kiwewe mwilini ili kuvuta umakini wa mtu kwa ukweli kwamba shida inabaki na inahitaji kushughulikiwa.
Ikiwa katika maisha ya mtu kuna maswala na shida nyingi ambazo hazijatatuliwa, basi mwili utamkumbusha mara kwa mara juu ya hofu hizo ambazo ziko kwenye fahamu. Kupitia hofu ya mara kwa mara ya wakubwa au katika mawasiliano na mtu kutoka kwa marafiki, jamaa wa karibu, mwili utaanza kuunda vifungo vya misuli katika eneo ambalo hofu hii iko. Unaweza kupata maumivu ya miguu, mikono, kupindika kwa mgongo, kuvimba kwa viungo, maumivu kwenye shingo au nyuma. Shida hizi zote zinaweza kuhusishwa moja kwa moja na hali au matukio ambayo yametokea au yanayotokea katika maisha ya mtu.
Uchovu sugu, ukosefu wa kupumzika na mzigo wa kazi wa milele pia inaweza kuwa sababu ya vizuizi vya misuli. Mwili huanza kuunda kinachojulikana kama carapace ya fidia kulipia upotezaji wa nguvu.
Maumivu ya misuli na clamp pia hufanyika kwa wale ambao hukaa maisha ya kukaa, hufanya kazi kila wakati kwenye kompyuta, hufanya aina sawa ya vitendo na harakati. Ili kuzuia kutokea kwa shida, inahitajika kutumia wakati mwingi kupumzika misuli, kucheza michezo na kuchukua mapumziko kutoka kazini, vinginevyo maumivu yataongezeka kwa miaka na polepole husababisha upotezaji wa uhamaji, uzito kupita kiasi na magonjwa kadhaa.
Kwa wale watu ambao wamezoea kuwa wagumu juu ya maisha, wakijipunguza katika mhemko mzuri, bila kuwaruhusu kupokea hisia za kupendeza, raha na kuwa katika mvutano kila wakati, wakitarajia hafla zisizofurahi kutoka kwa maisha, kutokea kwa vifungo vya misuli ni jambo la wakati. Kwa muda mrefu mtu "amewekwa baharini" katika hali hii, kwa haraka mwili utaanza kuguswa na kuunda vizuizi chungu.
Sababu nyingine inaweza kuwa lishe isiyofaa au ugonjwa sugu ambao tayari umetokea. Ikiwa mwili haupati vitamini vya kutosha, madini, misuli pole pole huanza kudhoofika na zaidi na zaidi "mkazo wa misuli" hukusanya ndani yao, ambayo mapema au baadaye itajifanya kuhisi kwa msaada wa maumivu yaliyotokea. Na shida ya neva au homoni, malezi ya vizuizi vya misuli na clamp pia inawezekana. Ikiwa taratibu za kupumzika au kupumzika hazisaidii, basi katika kesi hii ni muhimu kuchunguzwa na mtaalam.
