Wakati mwingine watu hufikiria kwamba ikiwa wangeweza kufanikiwa au kupata kitu ambacho sio sasa, wangefurahi zaidi. Huku ni kujidanganya. Watu wengine hutumia maisha yao yote kutafuta malengo mapya, lakini furaha haiongezeki. Ili kupata kuridhika kutoka kwa maisha, unahitaji kuwa sawa na wewe mwenyewe na ulimwengu unaokuzunguka.
Maagizo
Hatua ya 1
Chanzo cha furaha sio nje, lakini ndani ya mtu. Jifunze kufahamu kile kinachokuzunguka, basi utaweza kupata furaha ya kweli sio kwa sababu ya kuwa umeshinda hatua mpya katika ngazi ya kazi au kununua gari mpya. Utafurahi kwa sababu ya kuwa, ukiamka katika asubuhi, bila kufungua macho yako, utasikia pumzi ya mpendwa wako karibu. Dhibiti kupata furaha kutoka siku nzuri ya jua, tabasamu la mtoto, mkono wa rafiki ambaye aliunga mkono wakati mgumu. Fanya chaguo lako la ndani - furahiya.
Hatua ya 2
Jifunze kupenda na kupendwa. Anayetoa mengi hupokea mengi. Toa bila kutarajia kupata chochote. Kwa kweli, unajifanyia mwenyewe, na sio kabisa kwa lengo la kufaidisha wengine. Urafiki wala upendo hauwezi kuhesabiwa. Hisia kwamba unapendwa na unahitajika na watu itakufanya ujisikie sio nguvu tu, bali hauwezi kushindwa. Usiogope shida na shida ikiwa kuna marafiki wa kweli na wale ambao unawapenda sana.
Hatua ya 3
Jiwekee mema. Kamwe, hata kwako mwenyewe, usiseme: "Sipendi kazi yangu" au "Nina mtu mbaya." Furahiya mwenyewe katika hali yoyote, na kumbuka kuunda uthibitisho - taarifa chanya - kwa wakati uliopo.
Hatua ya 4
Usimhusudu mtu yeyote. Ikiwa unahitaji kitu, usikae na uteseke - inuka na fanya, fikia na fanya kazi. Usirudi nyuma kabla ya shida, chukua kama fursa ya kuonyesha sifa zako za kupigana.
Hatua ya 5
Inategemea wewe tu ni aina gani ya maisha yatakuwa - furaha au sio sana. Thamini nafasi ya kuwa bora na furaha na utakuwa mtu anayeishi kwa amani na wewe mwenyewe.
