Sote tunajua kutoka utoto juu ya dhana kama nguvu ya utashi. Lakini inamaanisha nini kweli? Tunaambiwa kwamba tunahitaji kuikuza, kwamba lazima iwe nzuri, lakini mara nyingi zaidi, wale ambao wanatuambia hii hawajui ni nini. Je! Unaweza kuipima au kujaribu kuelewa? Hapana. Nguvu sio nyenzo, tunaweza kuelewa umuhimu wake katika maisha yetu tu katika hali fulani. Nguvu yako ya utashi ni bora, itakuwa rahisi kwako kukabiliana na hali ngumu. Katika kifungu hiki nataka kuzungumza juu ya jinsi, hata hivyo, kukuza nguvu hii ya "siri", ambayo tumeambiwa tangu utoto.
Maagizo
Hatua ya 1
Njia ya kwanza na labda ya msingi zaidi ni kupata kichocheo chako mwenyewe, motisha maishani. Kitu ambacho kitasonga mbele. Ikiwa kuna lengo fulani maishani, kwa mfano, kupoteza pauni za ziada, basi hii itakulazimisha kuonyesha nguvu, kuzingatia mfumo fulani wa lishe ili kufikia ndoto zako. Fikiria mwenyewe katika hali bora, jikumbushe faida zinazokusubiri. Hii itakuwa motisha.
Hatua ya 2
Ya pili ni mazoea ya kutafakari. Kabisa yoyote, hata kutafakari rahisi, hufundisha nguvu. Jaribu mkao wowote wa kutafakari na ukae ndani yake. Utadumu kwa muda gani? Dakika 5-10? Hiyo ndio nguvu nyingi unayo. Jaribu kupumzika na kupumua kwa utulivu, na kisha utaona jinsi akili yako inavyoanza kupinga, lakini usiikubali. Mtulize. Kadiri unavyozidi kuwa katika hali hii, nguvu yako ya nguvu itakuwa zaidi. Mkusanyiko utakua na tabia ya mafadhaiko itapungua.
Hatua ya 3
Na sheria ya mwisho. Kipa kipaumbele malengo yako. Akili yetu inapogawanyika kati ya mbili au tatu kwa wakati mmoja, ni ngumu zaidi kwake kuzingatia na kukuza nguvu. Kuwa na lengo moja kwa wakati. Kwa hivyo unaweza kuelekeza nguvu zako zote katika mwelekeo sahihi, ambayo itakusaidia kutambua mipango yako haraka. Kila mafanikio hufundisha nguvu. Jinsi mtu anavyofanikisha malengo maishani peke yake, ndivyo anavyokuwa na nguvu zaidi kimaadili. Kwa kukuza ubora huu, utaweza kusimamia maisha yako kwa ukamilifu.
