Ubinadamu umekuwa ukitafuta kudhibiti kazi ya akili yake kila wakati. Aina anuwai za kutafakari, mafunzo ya kiotomatiki na mazoea kama hayo yanalenga kudhibiti kwa uangalifu michakato ya akili ambayo hufanyika katika hali ya kawaida bila ushiriki wa udhibiti wa fahamu. Jambo kuu katika biashara hii sio kuiongezea na usijidhuru.
Maagizo
Hatua ya 1
Je! Inawezekana kuzima kazi zingine za ubongo ili kutumia kikamilifu uwezo wake? Kazi za watafiti wa kigeni zinaonyesha kuwa mara nyingi kuzima kwa ubongo kunaweza kutokea kwa hiari, bila udhibiti wa moja kwa moja kutoka kwa upande wa mtu. Ni hatari gani?
Hatua ya 2
Kwa hivyo, imebainika kuwa utaftaji wa hypnodepis, kwa maneno mengine, kunyimwa usingizi hata kwa siku moja kunaweza kusababisha utendaji thabiti wa ubongo. Pamoja na ubongo, juu ya kitu hicho hicho hufanyika kama wakati voltage inashuka kwenye mtandao wa umeme. Kuathirika kwa kusimama, ubongo, wakati mtu amekosa usingizi, unaweza kutoka bila kudhibitiwa kutoka kwa upungufu wa muda mfupi hadi hali ya kulala na kurudi kuamka.
Hatua ya 3
Kulingana na David Dinges, katika Chuo Kikuu cha Pennsylvania cha Tiba, picha ya shughuli za ubongo wakati wa kunyimwa usingizi inaonyesha kwamba mtu huyo ni kama karibu wakati huo huo amelala na ameamka. Kubadilisha kutoka hali moja ya ufahamu hadi nyingine ni haraka sana.
Hatua ya 4
Mtafiti anatoa mlinganisho ufuatao: wacha tuseme wewe uko kwenye chumba na angalia sinema ya kupendeza ikiwa na taa. Ikiwa ubongo unafanya kazi kwa utulivu, basi taa inawaka kila wakati. Ubongo wa mtu anayenyimwa usingizi kwa muda mrefu hufanya kazi kama taa zilizimwa ghafla.
Hatua ya 5
Masomo haya yalisababisha wanasayansi kuhitimisha kuwa kunyimwa usingizi husababisha mabadiliko ya vipindi vya utendaji wa kawaida wa ubongo na mapungufu yasiyotabirika. Wakati fulani, kazi kama vile umakini na mtazamo wa kuona zimezimwa.
Hatua ya 6
Utafiti mmoja ulihusisha skan za ubongo za watu wazima wanaofanya kazi kadhaa rahisi kudumisha umakini wa kutazama. Vipimo vilitekelezwa katika hali wakati masomo yalipumzika vizuri (yalilala) na katika hali ya kunyimwa usingizi usiku. Njia ya upigaji picha wa sumaku ilitumika, ambayo inafanya uwezekano wa kupima picha ya mtiririko wa damu katika sehemu anuwai za ubongo.
Hatua ya 7
Jaribio hilo lilifunua kupunguzwa muhimu kwa mtiririko wa damu kwa maeneo fulani ya ubongo. Hii, inaonekana, inaonyesha kuzimwa kwa maeneo fulani ya kazi, ambayo ni, ukiukwaji wa kimfumo katika ubongo. Mabadiliko kama hayo, hata hivyo, hayakufanyika wakati masomo yalipata usingizi wa kutosha kabla ya jaribio.
Hatua ya 8
Masomo haya yanaonyesha wazi kuwa kunyimwa usingizi kwa fahamu au kwa hiari kunaweza kusababisha athari zisizofaa, au, kuweka tu, kuzima ubongo. Hali hii inaweza kusababisha shida na dharura ikiwa shughuli za kibinadamu zinahusishwa na usimamizi wa njia za kiufundi. Kwa hivyo, kuzima umakini na kiboreshaji cha kuona kwa sekunde chache na dereva wa gari kunaweza kusababisha ajali ya trafiki.
