Kuzaa ni tukio la kufurahisha sana katika maisha ya mwanamke. Kuanzia umri mdogo, wasichana husikia hadithi za kutisha kutoka kwa mama na bibi juu ya mchakato wa kupata watoto. Hofu ya maumivu, kutokuwa na uhakika na uwezekano wa shida hairuhusu mwanamke kwenda wakati wote wa ujauzito na kuongezeka kwa njia ya kuzaa. Haiwezekani kuondoa kabisa hofu hizi, lakini unaweza kujaribu kupunguza kiwango cha hisia zako.
Maagizo
Hatua ya 1
Kutokuwa na uhakika kunatisha sana. Kuzaa ni mchakato usiotabirika. Kwa wale wanaojifungua kwa mara ya kwanza, kila kitu ni cha kufurahisha, kwa sababu haijulikani ni nini kinachowasubiri nje ya mlango wa hospitali ya uzazi. Unaweza kupunguza wasiwasi kwa kujitambulisha na mchakato wa kuzaliwa. Sasa ni rahisi kupata fasihi juu ya mada hii au habari kwenye mtandao.
Hatua ya 2
Chagua daktari mzuri wa uzazi na hospitali ya uzazi inaweza kukusaidia kupunguza wasiwasi wa kutoa huduma ya matibabu kwa wakati muhimu. Fursa ya kukutana na daktari wako mapema, ujasiri kwamba anajua maalum ya ujauzito wako na yuko tayari kukupa umakini unaostahili ni kutuliza. Kuchagua hospitali ya uzazi pia ni muhimu sana kwa amani yako ya akili. Baada ya yote, lazima uhakikishe kuwa utapata huduma bora ya matibabu na hali zote za kujifungua salama. Kila mkoa una taasisi zake maarufu za matibabu. Mara nyingi, wasichana hushiriki maoni yao juu yao kwenye vikao vya mitaa. Hospitali zingine za akina mama huandaa safari kwa mama wajawazito ili iwe rahisi kwao kufanya uamuzi.
Hatua ya 3
Jambo la kutisha zaidi ni maumivu makali ambayo inaambatana na kuzaa kwa mtoto. Katika ulimwengu wa kisasa, njia imebuniwa kuikwepa - anesthesia ya mgongo. Lakini uvumbuzi huu wa dawa ya kisasa hautumiwi katika hospitali zote za uzazi za Urusi na sio wanawake wote katika leba wanapatikana. Haiwezekani kupunguza kizingiti cha unyeti na nguvu ya mawazo. Unaweza tu kutuliza mwenyewe na hypnosis ya kibinafsi. Maumivu yanaonya mwili wa hatari. Ndio sababu mtu anamwogopa sana. Maumivu ni ya asili wakati wa kujifungua. Anakuja kuzaa mtoto wako. Hii ni sehemu tu ya mchakato, ambayo itafuatwa na furaha kubwa - fursa ya kuona mtoto wako. Unapofikiria juu ya maumivu yanayotokana na kuachilia mzigo, zingatia mawazo yako juu ya furaha utakayopata ukiwa na mtoto. Fikiria juu ya mtoto wako, fikiria tabasamu lake na hisia ambazo utapata. Na wakati wa kuzaa, katika wakati mgumu zaidi, fikiria juu ya mtoto. Ni ngumu, lakini inafanya kazi kwa sababu wakati huu umesumbuliwa.
Hatua ya 4
Mara nyingi huwa na wasiwasi kufikiria kuwa leba inaweza kuanza ghafla mahali usipotarajia, na hautaweza kufika hospitalini kwa wakati. Ni katika filamu tu ambazo mtoto huzaliwa sawa ndani ya gari au gari moshi, bila kungojea matibabu. Kazi kawaida huchukua masaa 16-18. Wakati huu ni wa kutosha kufika hospitalini kwako. Kazi ya haraka ni nadra sana, lakini pia inachukua masaa 1, 5-3.
