Kwa bahati mbaya, hisia wazi sio za milele - zinaweza kuwaka haraka na kufifia kwa muda. Na ni chungu vya kutosha kugundua kuwa mhemko wote ni mrefu zamani, na katika maisha ya kila siku hakuna wakati wa kufurahisha na wa kufurahisha unaohusishwa na upendo. Lakini wanasaikolojia wa kisasa wana hakika kuwa hisia zinaweza kurudi, ikiwa unazifanyia kazi kidogo. Wakati huo huo, wataalam hata wanashawishi kwamba upendo huzaliwa tena katika udhihirisho wazi zaidi kuliko hapo awali.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, fahamu kuwa shida yako imeenea kawaida. Baada ya yote, karibu sio wenzi mmoja huacha kufifia kwa hisia. Kwa hivyo ikiwa ghafla mtu uliyemwabudu anaanza kukasirika kwa hasira katika maisha ya kila siku, tulia na ujaribu kutambua kuwa hali hii ni jambo la muda tu. Na bila shaka itapita.
Hatua ya 2
Je! Uchambuzi wa kina: ni nini hupendi zaidi juu ya kuishi pamoja? Labda umechoshwa na kifo na kawaida na mila ya kawaida ambayo iko katika maisha ya kila siku? Kwa hivyo badilisha kila kitu kwa siku moja - kula chakula cha jioni kwenye mgahawa, cheza cheki pamoja, nenda kwenye densi. Kwa hivyo unaondoa tabia ambazo hisia zilifichwa nyuma.
Hatua ya 3
Labda inafaa kuzungumza - sio kupanga mambo kwa kawaida, kufikia kashfa, lakini kiakili na kwa uangalifu. Kwa mfano, unaweza kusema tu kwamba kweli unataka kurudia jioni ya kimapenzi kutoka tarehe zako za kwanza angalau mara moja.
Hatua ya 4
Wanasaikolojia wanahakikishia kuwa ni muhimu kubadilisha kitu maishani. Hata linapokuja suala la ngono. Baada ya yote, ngono ya kawaida haifai. Kwa hivyo kwanini mwishowe usijichukulie mwenyewe na ujaribu kumshangaza mwenzi wako? Vitu kama hivyo hakika hufufua shauku ya zamani.
Hatua ya 5
Lakini hisia hupunguzwa sio tu kwa sababu ya jinsia ya kawaida na maisha ya kila siku. Inawezekana ikawa kwamba wakati wa maisha ya familia ikawa kwamba wewe na mume wako hamna kitu sawa, isipokuwa, kwa kweli, nyumbani na watoto. Marafiki, tabia, burudani, na taaluma ni tofauti - unaweza kufanya nini? Wanasaikolojia wanashauri sana "kuunda" masilahi ya kawaida. Soma kitabu hicho hicho, jadili, nunua mbwa, nenda uvuvi. Je! Ikiwa inachukua muda mrefu sana na nyinyi nyote kuwa wapenzi wa mbwa au wavuvi?
Hatua ya 6
Na watu huletwa pamoja na shida na maadui wa kawaida. Kama shida, unaweza kupanga ujenzi wa nyumba ya nchi, lakini bado ni bora kutokuwa na maadui wa kawaida, na wa kibinafsi.
Hatua ya 7
Mwishowe, kumbuka tu nyakati ambazo mpenzi wako alikusababishia furaha kamili. Jaribu kukumbuka hisia hizo, mawazo, maneno. Na utaelewa kuwa hakika huwezi kufikiria maisha bila mtu huyu.
