Kasi ya maisha katika wakati wetu haiwezekani kupungua. Kinyume chake, siku hadi siku, matukio yanaendelea mbele zaidi na haraka zaidi. Watu wanapaswa kusimamia kufanya vitu kadhaa kwa wakati mmoja, lakini kawaida mbio kama hii husababisha uchovu tu, hisia ya utupu na mafadhaiko. Kuna hisia kwamba maisha yanapita, na hata hatuioni. Je! Hali hiyo inaweza kusahihishwa? Jinsi ya kupanga vitu ili uweze kuendelea na kila kitu?
Maagizo
Hatua ya 1
Kuamua nini kifanyike. Ni muhimu kuweza kutofautisha kati ya mambo makubwa na madogo. Kazi, familia, afya ni muhimu; kwa sekondari - mapumziko, burudani. Unahitaji kuelewa kwa wakati gani inahitajika. Kuitumia na familia yako? Kumiliki hobby mpya? Kuona sinema? Baada ya hapo, ni muhimu kuonyesha malengo makuu, na kuamua ni hatua zipi zitasaidia kuzifikia. Hii ni nadharia tu, lakini unahitaji kuendelea na ushauri wa vitendo:
Hatua ya 2
Tengeneza orodha ya vitu vya kufanya wakati wa mchana na uhesabu kwa kadiri ya umuhimu wao. Pia, alama takribani muda gani kila mmoja atachukua.
Hatua ya 3
Changanua kwa wiki chache ambapo wakati unaenda. Labda mtu au kitu huingilia kila wakati kufanya vitu na kuzingatia, na kwa sababu hiyo, wakati unapotea.
Hatua ya 4
Haijalishi mipango ni wazi, haiwezekani kufanya kila kitu ikiwa kazi kutoka kwenye orodha inachukua muda mrefu kuliko inavyowezekana kukamilika kwa siku.
Hatua ya 5
Ondoa usumbufu. Hizi zinaweza kuwa simu, Runinga, au muziki.
Hatua ya 6
Tenga wakati wa dharura. Hii ni muhimu sana ikiwa unahitaji kwenda mahali na usafirishaji unaweza kushindwa kwa wakati unaofaa.
Hatua ya 7
Chukua muda kupumzika. Ni bora kupumzika kwa nusu saa kuliko kumaliza majukumu mara mbili polepole kwa sababu ya uchovu.
Hatua ya 8
Panga kazi ngumu kwa wakati wa siku wakati una nguvu zaidi.
Hatua ya 9
Wakati unahitaji kufanya kitu ambacho hakupendi, fanya kwanza, na kwa hivyo epuka mawazo ya huzuni wakati wa mchana.
Hatua ya 10
Kuwa tayari kubadilisha mipango ikiwa mahitaji yatatokea. Jaribu kuwa na ratiba inayofaa.
Hatua ya 11
Tambua ni kazi gani zinaweza kuahirishwa kwa wiki kadhaa au miezi na usipoteze wakati wa thamani kuzifanya sasa.
Hatua ya 12
Ikiwa haujui cha kufanya, andika maoni yako kwenye karatasi. Angalia faida na hasara zote. Kwa hivyo unaweza kuchagua kutoka kwa kile unachokiona na usichanganyike katika wingi wa mawazo yasiyo na mwisho.
Hatua ya 13
Wakati huwezi kufanya kitu, hauitaji kuendelea. Fanya kile unachopata, na kisha unaweza kumaliza ya kwanza.
Hatua ya 14
Kupanga wakati sio kazi rahisi, lakini ikiwa utajifunza kuifanya kwa usahihi, matokeo hayatakuwa tu kazi zilizokamilishwa kwa mafanikio, lakini pia kuridhika kiroho kutoka kwa mafanikio yako mwenyewe. Na kisha utajua mwenyewe ni nini maana ya kudhibiti wakati. Utaiongoza, sio njia nyingine kote!
