Mtu yeyote mwenye wivu, mtu asiye na utulivu wa kihemko, au sanduku la gumzo anayejali mtu wako anaweza kuvuruga uhusiano mzuri na familia na marafiki. Ili kuzuia hili kutokea, kaa ujasiri, tulia, na funga mdomo wako.
Maagizo
Hatua ya 1
Usiruhusu mwenyewe anasa ya kuwaambia watu haujui maelezo ya maisha yako ya kibinafsi. Hii ni kweli haswa kwa wenzako kazini, ambao bila shaka wanadai kiwango fulani cha uaminifu, kwa sababu "hutumia muda mwingi pamoja." Kwa kweli, ufunuo wako unaweza kuwa mada ya uvumi wakati wa chakula cha mchana au, mbaya zaidi, kukua kuwa hadithi zilizobuniwa ambazo zinaweza kukuchekesha.
Hatua ya 2
Kuwa mwangalifu na ukosoaji wako. Inapaswa kuungwa mkono na hoja zenye nguvu na haipaswi kuwa tusi, lakini uchunguzi na maoni. Ikiwa hitaji la kukosoa tabia au kazi ya mtu haliepukiki, anza kwa kusema chanya, polepole ufikie kiini cha shida. Kwa mfano, "Ninashukuru kwa bidii yako, lakini kuna hitilafu kubwa katika ripoti hii …".
Hatua ya 3
Jua jinsi ya kusema "hapana" kwa wale wanaofikiria wana haki ya kudhibiti wakati wako wa kibinafsi. Miongoni mwao, mara nyingi kuna wazungumzaji, watu wenye mhemko kupindukia, watu wenye shughuli kila wakati ambao hugeuza wasiwasi wao kwenye mabega yako, na pia wapiga mayowe ambao hawawezi kuishi siku bila koti ya machozi. Jaribu kuwaelezea kwamba wewe pia, unaweza kuwa na biashara: "Wewe ni mtu anayezungumza sana, lakini mara kwa mara ninahitaji kuzingatia mradi huo, kwa hivyo turudi kwenye mazungumzo kwa masaa mawili (siku inayofuata kesho, kwa wiki)."
Hatua ya 4
Ikiwa italazimika kushughulika na mtu anayekasirika ambaye anapenda kugombana, fanya kazi ili utulie na usikasirike. Kwa hali yoyote paza sauti zako kwa kelele, vinginevyo hautakuwa tu lengo la kuacha mvuke, lakini, pengine, adui wa kweli ambaye wanataka kujikwamua. Puuza maneno yenye kuumiza, na badala yake tumia ujanja wenye nguvu wa kisaikolojia: wakati mwingine bosi wako au rafiki atakapokupaza sauti, fikiria kwamba unafunika kelele na kifuniko cha glasi ya kuhami.
