Wakati mwingine, inaweza kuwa ngumu kwako kuweka sura katika hali ngumu. Hisia ya ucheshi, busara na kudhibiti hisia zako zitakusaidia usipoteze hadhi chini ya hali mbaya.
Maagizo
Hatua ya 1
Usizingatie wakati wa aibu. Jaribu kugeuza umakini wa muingiliano kutoka kwa mada nyeti au maneno ambayo mtu ametamka bila kukusudia. Hapa ndipo unahitaji utulivu. Ikiwa umechanganyikiwa, usiseme jambo la kwanza linalokujia akilini.
Hatua ya 2
Heshimu hisia za watu wengine ili usiwadhuru. Kwa kuwa hii imetokea, uweze kuomba msamaha. Ikiwa umemkosea mtu bila hata kutaka, pata nguvu ya kuomba msamaha mara moja. Kwa njia hii utatoka katika hali ngumu na hautafanya adui.
Hatua ya 3
Tumia ucheshi wako kugeuza kutokuelewana kuwa utani. Uwezo wa kujicheka hupata heshima kutoka kwa wengine na kukufunua kama mtu anayejitosheleza na anayejiamini.
Hatua ya 4
Tulia. Hofu yako itawavutia tu watu wengine kwa aibu yako. Kuwa mtulivu, na labda kutokuelewana kutaonekana.
Hatua ya 5
Jitolee kuondoa matokeo ya usumbufu wako au umakini. Ikiwa kupitia kutokuelewana umeharibu, kwa mfano, kitu cha mtu, njia ya kimantiki zaidi kutoka kwa hali mbaya itakuwa kununua mbadala.
Hatua ya 6
Jaribu kupata maelewano kati ya moto mbili. Ikiwa unataka kuwa mwanadiplomasia, kwa vyovyote kubali vyama vyovyote kwenye mzozo. Vinginevyo, utafanya tu hali ya aibu kuwa mbaya zaidi.
Hatua ya 7
Usifanye udhuru unapokuwa katika hali ngumu. Dumisha utu wako, vinginevyo utasababisha huruma kwa wale walio karibu nawe. Jaribu kuleta suluhisho kwa swali la aibu.
Hatua ya 8
Usikubali kukasirishwa na usidanganyike na udhaifu. Kwa hivyo hautakubali kudanganywa hata wakati mgumu kwako.
Hatua ya 9
Jua jinsi ya kupigana na mtu ambaye kwa makusudi anajaribu kukufanya uonekane mbaya. Kuwa tayari kutetea heshima yako na masilahi ya kibinafsi.
Hatua ya 10
Kuwa wa kweli kuhusu ukubwa wa maafa. Sababu ambazo una wasiwasi sana zinaweza kuwa zisizo na maana, kidogo. Usiruhusu hafla ambazo haziathiri ama sasa yako au maisha yako ya baadaye kuharibu mhemko wako.
