Watu wengine wanakabiliwa na kuwa ngumu sana na aibu. Hawapendi kuwasiliana na wageni na kuwa katika uangalizi. Wanataka kuishi kwa urahisi, kwa raha, lakini hawajiamini sana, hawajiamini, wanaogopa kufanya kitu kijinga au kubaki kueleweka. Unawezaje kushinda hisia za ugumu?
Maagizo
Hatua ya 1
Amua mwenyewe ni nani ungependa kuwa. Pata mfano mzuri katika jamii yako. Hii itakufundisha tabia ya bure na ya kupumzika. Angalia mifumo yako ya mawasiliano na ushughulikie makosa yako mwenyewe. Angalia na utambue mifano ya tata kwa watu wengine.
Hatua ya 2
Jaribu jaribio lifuatalo. Wakati mazungumzo yenye kupendeza yanapigwa katika kampuni fulani, kataa kwa makusudi kushiriki katika hiyo. Badala yake, angalia jinsi watu wanavyotenda, wanayozungumza, makosa wanayofanya, na jinsi waingiliaji wanavyowajibu. Hii itakuruhusu kujifikiria katika mazingira kama haya.
Hatua ya 3
Chambua kila wakati tabia yako mwenyewe katika hali zisizo za kawaida. Usijikemee sana. Ukosoaji tu wa kujenga unakaribishwa.
Hatua ya 4
Usiogope kueleweka vibaya na usiepuke mawasiliano. Kuwa na ujasiri na ukubali kwa waingiliaji wako kuwa umetengwa kidogo. Hii itakusaidia kushinda kizuizi cha kisaikolojia wakati wa mawasiliano. Kwa hivyo, utapata ujasiri katika uwezo wako.
Hatua ya 5
Kumbuka, hakuna watu kamili. Kila mtu ana makosa yake, tata, na kila mtu hufanya makosa. Kubali kuwa shida zinatokea. Lakini hii sio janga. Baada ya muda, hali hii haitaonekana kuwa ya kutisha sana, lakini kinyume chake - isiyo ya maana na ya kuchekesha.
Hatua ya 6
Usijifikirie kama kituo cha ulimwengu, lakini usizingatie umuhimu wa maoni ya mtu mwingine.
Hatua ya 7
Wasiliana zaidi na watu, tembelea kampuni zilizojaa mara nyingi. Hii itakufundisha jinsi ya kuwa raha na rahisi. Ikiwa unajikuta katika mazingira yasiyo ya kawaida kati ya idadi kubwa ya watu na unahisi haujiamini kabisa, chagua mwingiliano mmoja kwako. Atakusaidia kuangaza upweke wako na kuzoea kampuni mpya.
Hatua ya 8
Wape watu pongezi za kweli. Watashukuru kwa maneno mazuri yaliyoelekezwa kwao.
Hatua ya 9
Tabasamu sana na uliza maswali mara nyingi zaidi. Hivi ndivyo nia ya mazungumzo inavyoonyeshwa. Kwa majadiliano, chagua mada ambazo zinavutia kwa waingiliaji wote.
