Jinsi Ya Kuishi Katika Hali Ya Mgogoro

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuishi Katika Hali Ya Mgogoro
Jinsi Ya Kuishi Katika Hali Ya Mgogoro

Video: Jinsi Ya Kuishi Katika Hali Ya Mgogoro

Video: Jinsi Ya Kuishi Katika Hali Ya Mgogoro
Video: Hatua Za Kutatua Mgogoro - Joel Nanauka 2024, Desemba
Anonim

Hakuna maisha bila migogoro. Kazini, katika familia au katika mchakato wa kuwasiliana na marafiki, mizozo huibuka mara kwa mara, ambayo wakati mwingine inakua hali ya mzozo. Unaweza kujifunza kutatua wakati kama huo na hasara kidogo kwa uhusiano wako au biashara.

Jinsi ya kuishi katika hali ya mgogoro
Jinsi ya kuishi katika hali ya mgogoro

Maagizo

Hatua ya 1

Mzozo unapotokea, kaa utulivu na umruhusu mpinzani wako azungumze. Usisumbue au kutoa maoni juu ya taarifa zake. Sikiza kwa subira madai yake yote na taarifa zake. Baada ya hapo, mvutano wa ndani wa washiriki wote utapungua, na unaweza kuendelea na hatua inayofuata.

Hatua ya 2

Uliza mwingiliano athibitishe madai. Baada ya kutupa hisia zake, yuko tayari kwa mazungumzo yenye tija, na lazima umshinikize yeye afanye hivyo. Usimruhusu mpinzani wako arudi kwa mhemko, mwelekeze kwa busara kwenye mazungumzo kwa uhakika.

Hatua ya 3

Punguza hali hiyo - toa mhemko mzuri ndani ya mtu. Ikiwa mpinzani wako ni mwanamke, mpe pongezi ya dhati. Unaweza kuwaambia anecdote inayofaa au ukumbushe muingiliano wako wa uhusiano mzuri uliopita.

Hatua ya 4

Usizidishe hali hiyo na tathmini yako mbaya ya hali hiyo, ni bora kutaja hisia zako. Sema kwamba umekasirika juu ya kile kilichotokea. Kwa hivyo, utafanya iwe wazi kuwa kuna washiriki wawili katika mzozo, na kwa kuongeza maoni ya mpinzani, kunaweza kuwa na mwingine.

Hatua ya 5

Jaribu kutambua kwa pamoja shida ya mzozo na matokeo ya mwisho ya utatuzi wake. Mara nyingi hufanyika kwamba watu wawili wanaona kiini cha shida sawa tofauti. Njoo kwa uelewa wa kawaida na utafute njia za kawaida kutoka kwa hali hii.

Hatua ya 6

Wakati wa mazungumzo, mpe mpinzani wako fursa ya kuhisi heshima yako. Wakati wa kutathmini hali, tumia vitendo, sio utu, kama kigezo. Unaweza kusisitiza umakini kwa mtu wake kwa msaada wa misemo: "Je! Una maoni tofauti", "Wacha tufafanue ikiwa tunaelewana kwa usahihi." Tabia kama hiyo yenye heshima itapunguza uchokozi wake.

Hatua ya 7

Usiogope kuomba msamaha ikiwa umekosea. Kukubali makosa sio ishara ya udhaifu. Kinyume chake, watu werevu na wakomavu wana uwezo wa kuomba msamaha.

Hatua ya 8

Haijalishi jinsi mzozo huo umesuluhishwa, weka uhusiano. Hali hubadilika, lakini watu wanakaa. Licha ya kutokubaliana kwako, onyesha matumaini yako ya kuendelea na uhusiano mzuri.

Ilipendekeza:

Je! Ni Hali Gani Ya Maisha Katika Saikolojia Na Jinsi Ya Kutoka Kwa Hali Isiyoshindwa

Je! Ni Hali Gani Ya Maisha Katika Saikolojia Na Jinsi Ya Kutoka Kwa Hali Isiyoshindwa

Ufafanuzi wa hali ya maisha katika saikolojia, typolojia ya matukio kulingana na Bern. Mapendekezo juu ya jinsi ya kubadilisha hali ya maisha na jinsi ya kuunda hali nzuri ya njia ya maisha. Mtu kila wakati na katika kila kitu anakupita kwa sekunde iliyogawanyika?

Jinsi Ya Kutoka Nje Ya Hali Ya Mgogoro

Jinsi Ya Kutoka Nje Ya Hali Ya Mgogoro

Unapaswa kujua kuwa mzozo ni hali ya kawaida. Haishangazi wanasema kuwa: "Ni watu wangapi, maoni mengi." Kwa hivyo, mizozo na mizozo hufanyika katika familia na kazini. Lakini mzozo wa muda mrefu, hauwezi kutoweka unatishia kukuza uadui na chuki, ambayo haipaswi kuruhusiwa kamwe

Jinsi Ya Kufikia Mafanikio Katika Mgogoro

Jinsi Ya Kufikia Mafanikio Katika Mgogoro

Watu ambao wana biashara zao hawawezi kuamsha kupendeza, haswa wakati huu wakati mgogoro unaofuata wa uchumi unawaka ulimwenguni kote. Lakini sasa hivi ni wakati mzuri wa mwanzo mpya. Makampuni yaliyoundwa wakati wa vipindi kama hivyo ni thabiti haswa na yanayostahimili mabadiliko ya soko

Jinsi Si Kukata Tamaa Katika Mgogoro

Jinsi Si Kukata Tamaa Katika Mgogoro

Mgogoro huo ni mtihani kwa kila mtu. Kila siku, mtu hukutana na dhihirisho lake katika duka, kituo cha gesi na nyumbani. Vyombo vya habari vinaongeza hali hiyo, kuna tishio la kufukuzwa kazini, kuna shida nyingi ambazo hazijasuluhishwa katika familia

Jinsi Ya Kuishi Kwa Utulivu Mgogoro Wa Kifedha

Jinsi Ya Kuishi Kwa Utulivu Mgogoro Wa Kifedha

Mgogoro wa kifedha ni jambo lisilo la kufurahisha na la kutisha sana. Lakini, isiyo ya kawaida, watu hawateseka tena na upotezaji wa kifedha, lakini kutokana na uzoefu wa kisaikolojia na mafadhaiko. Jinsi ya kushinda shida ya kifedha bila shida ya lazima?