Mgogoro huo ni mtihani kwa kila mtu. Kila siku, mtu hukutana na dhihirisho lake katika duka, kituo cha gesi na nyumbani. Vyombo vya habari vinaongeza hali hiyo, kuna tishio la kufukuzwa kazini, kuna shida nyingi ambazo hazijasuluhishwa katika familia. Lakini ili kuhimili mabadiliko haya, unahitaji kujilinda kutokana na uzembe na ufikirie tena maisha yako.
Maagizo
Hatua ya 1
Jiokoe mtiririko wa habari isiyo ya lazima. Jipange siku za kufunga kutoka kwa habari kwenye Runinga. Kawaida wanasaikolojia huweka siku 21 za kupumzika kutoka kwa mtiririko wa habari. Hata ikiwa unahitaji kujijulisha na maendeleo ya hivi karibuni, angalia vichwa vya habari kwenye wavuti, lakini usisome maelezo. Ni bora kukidhi njaa yako ya habari kwa kusoma vitabu, majarida ya burudani na kusikiliza muziki.
Hatua ya 2
Jilinde na uzembe. Usiruhusu watu wengine wakuburuze kwenye mazungumzo juu ya shida, vita, na majanga. Epuka kujadili mada kama haya, cheka. Bora zaidi, jilinde na mikutano na "wagonjwa" kama hao. Usichukue uzembe wa mtu yeyote, usiruhusu mtu yeyote "vampire" wewe. Hali isiyo na utulivu wa kiuchumi ni kisingizio kikubwa cha kujiondoa mazingira yasiyotakikana.
Hatua ya 3
Ruhusu furaha kidogo kila siku. Wengine wanaweza kuwa na ice cream, na wengine wanaweza kuwa na viatu. Lakini hoja inakuja juu ya ukweli kwamba unastahili kukuza. Usijiapishe kuwa huwezi kubadilisha hali hiyo kwa sasa. Lakini unaweza kudhibiti maisha yako. Tenga maisha yako na maisha ya familia yako kutoka kwa jamii kwa ujumla. Jaribu kuishi kwa uhuru bila kujifunga na shida za ulimwengu.
Hatua ya 4
Ikiwa wakati wa shida ilibidi ubadilishe kazi yako kwa kulipwa kidogo, ichukue tu kama hatua nyingine maishani mwako. Kazi sio maisha yote. Angalia kila wakati kupitia nafasi, soma kwa mbali, shiriki katika mafunzo. Pitia ofa za kazi za mbali. Usiogope kupoteza alama zako. Ikiwa unapewa kazi katika nafasi ndogo lakini na mshahara wa juu, endelea. Ukuaji wa kazi bado haujaghairiwa.
Hatua ya 5
Safisha nyumba yako. Ondoa vitu visivyo vya lazima. Kwa njia, mengi yanaweza kuuzwa, kitu kinaweza kubadilishwa, ni nini kinachoweza kusambazwa kati ya jamaa, baada ya kupokea jar ya jamu iliyotengenezwa kibinafsi. Sasa, kwa ujumla, ni wakati wa kuunganisha uhusiano wa kifamilia. Familia kubwa, iliyounganishwa ina uwezekano mkubwa wa kuishi bila utulivu na hasara ndogo. Mgogoro pia unaweza kuleta mabadiliko katika majukumu ya kijinsia, wakati mwanamke anakuwa mlezi, na mwanamume anachukua kazi za nyumbani. Lakini unahitaji kuelewa kuwa hii ni jambo la muda mfupi, na sio kutaniana.
Hatua ya 6
Endelea kuishi maisha ya kazi. Ikiwa ulikuwa ukiruka kwenda Uropa mara moja kwa mwezi kwa wikendi, sasa una nafasi ya kuchunguza mazingira ya jiji lako. Tafuta burudani ya bei nafuu. Kwa mfano, Jumapili ya tatu ya kila mwezi, kuingia kwenye majumba ya kumbukumbu ni bure. Dini humsaidia mtu. Hii inafanya iwe rahisi kutazama shida zako kwa njia isiyo ya kawaida, muulize baba yako wa kiroho ushauri, na upange upya maadili yako.
