Kufikiria haraka katika ulimwengu wa kisasa ni muhimu tu, na haijalishi ikiwa unahusika na shughuli za kielimu au kazi ya ubunifu. Kuna njia nyingi za kuboresha shughuli zako za ubongo, unahitaji tu kuchagua inayofaa zaidi.
Maagizo
Hatua ya 1
Ili kufikiria haraka, lazima ujifunze vile vile unavyofundisha haraka kukimbia au kuogelea. Bila kazi ya kimfumo ya ubongo, haiwezekani kudumisha kazi yake ya hali ya juu, na, zaidi ya hayo, kuikuza. Kwa hivyo jaribu kufikiria iwezekanavyo.
Hatua ya 2
Kuweka kichwa chako katika hali nzuri sio ngumu, unaweza kuanza na hali za kila siku. Badili shughuli ambazo umefanya kazi kwa mpya, kama vile kuchukua njia tofauti kwenda kazini au kujifunza kuandika kwa mkono wako wa kushoto. Ni njia nzuri ya kufanya ubongo wako ufanye kazi kwa kazi zisizo za kawaida.
Hatua ya 3
Michezo ya kielimu ina athari nzuri sana kwa kuongeza kasi ya shughuli za kiakili, haswa zile michezo ambapo wakati uliopewa kabisa hutolewa kwa mwendo wa kila mpinzani. Kwa mfano, chess imechukuliwa kuwa moja ya michezo ya akili zaidi tangu nyakati za zamani. Na sifa yake kwa michezo pia ni sawa - unafundisha ubongo wako, unawaza akili na akili yako.
Hatua ya 4
Hewa safi, kulala kwa kutosha, na mazoezi ya mwili yanayotakiwa yote yana athari kubwa kwa kasi ya fikira zako. Oksijeni hutolewa kwa ubongo, ambayo inamaanisha unaweza kufikiria haraka. Kila siku matembezi ya saa moja ndio kiwango cha chini kwa shughuli yako ya kiakili.
Hatua ya 5
Jifunze kufikiria kwa kina, usichukue kila kitu kwa neno lako. Hata ikiwa tayari kuna njia inayojulikana kutoka kwa hali yoyote, tafuta yako mwenyewe. Ubongo wako unapaswa kuwa katika hali ya moja kwa moja, isiyojali kwa kiwango cha chini cha wakati. Tathmini, tengeneza hukumu zako, angalia mapendekezo na maoni mapya. Hii inaweza kutumika kwa shughuli zote za kisayansi na nini cha kupika chakula cha jioni.
Hatua ya 6
Ongea na fanya kazi na watu, na haswa na watu kadhaa mara moja. Kuwa katika kampuni inahitaji kuweka akili kwa njia tofauti kwa wakati mmoja, na pia kubadili kwa wakati, uchambuzi na ushiriki.
Hatua ya 7
Kula kiafya na mara kwa mara, na upendeleo wa mboga mboga na matunda, na karanga, asali, na nafaka. Kunywa maji mengi na chukua vitamini. Usile kupita kiasi, jaribu kuzuia hisia za shibe zisikutembelee, lakini njaa kidogo, ambayo inaweza kusumbuliwa na chai ya kijani, itakuwa na athari nzuri kwa uwezo wako wa kufikiria.
Hatua ya 8
Jifunze kugundua vitu vyote vinavyokuzunguka. Unatembea kwenye bustani kwa sababu, kuwa katika mawazo yako yasiyoeleweka, lakini ukiangalia. Kila kitu kinachotokea karibu na wewe hupendeza: watu, sura zao za uso na huduma zao, wanyama, miti, eneo na sifa za nyumba, rangi, sauti, joto. Unaporudi nyumbani, jaribu kukumbuka na kurekodi mambo makuu ya kile ulichoona. Zoezi hili linafundisha kumbukumbu, uchunguzi na umakini.
Hatua ya 9
Shughuli za kubadilisha zina athari ya kufikiria. Ikiwa unaandika kazi ya kisayansi na unahisi kuwa dakika za mwisho za kufikiria zinapata uchungu, fanya kitu kingine. Hii inaweza kuwa kusafisha, kutembea, kuandaa chakula, kupamba chumba - chochote kinachohusisha sehemu zingine za ubongo wako. Katika nusu saa, unaweza kurudi salama kwa biashara ambayo inahitaji ujasusi, na uhakikishe kuwa kazi itasema.
